Οι έγκυες πρέπει να εμβολιαστούν για την προστασία των μωρών που θα γεννήσουν. Σύμφωνα με Δελτίο Τύπου του ΕΟΔΥ, καταγράφεται σημαντική αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων κοκκύτη εντός του 2024. ...
Ποιες οι επιπτώσεις της χρήσης πορνογραφικού υλικού από άτομα που έχουν ερωτική σχέση; Ενώ η πλειοψηφία των μελετών έχει ασχοληθεί με τα άτομα που έχουν εθιστεί στη χρήση πορνογραφικού ...
Αρκετά συχνά συμβαίνει να δυσκολεύεται κάποιος να εκσπερματίσει ή τελικά να μην εκσπερματίζει, παρά το ότι η στύση του είναι ικανοποιητική. Κάποιοι άνδρες μπορούν να εκσπερματίσουν όταν η ...
Γιατί ο εμβολιασμός της
Η χρήση πορνογραφικού υλικού
Δυσκολία Εκσπερμάτισης
Συγγραφέας Αναστασία Κόκκαλη Γράφτηκε στις ,
Η δίαιτα που σας προτείνω απευθύνεται σε υγιής ενήλικες για τόνωση του ανοσοποιητικού μέσα από την ενίσχυση των φυσικών μηχανισμών άμυνας. Στόχος είναι η ενίσχυση βιταμινών, αντιοξειδωτικών και πρωτεϊνης σε κάθε γεύμα, και παράλληλα η προσεκτική πρόσληψη θερμίδων για να μην αυξηθεί το σωματικό λίπος.
Πρωινό:
1 ποτ. φυσικός χυμός πορτοκάλι-λεμόνι-γκρέιπφρουτ και τζίντζερ
Συγγραφέας Κυριάκος Τίγκας Γράφτηκε στις ,
Υπερθυρεοειδισμός, Υποθυρεοειδισμός, Νόσος Hashimoto και πολλές ακόμη Θυρεοειδοπάθειες εμφανίζονται τα τελευταία χρόνια με αυξητική τάση και προσβάλλουν συχνότερα το γυναικείο φύλο. Συνήθως, τα νοσήματα αυτά συνειρμικά στον ανθρώπινο νου συγχέονται κυρίως με τις μεταβολές του σωματικού βάρους και τις διαταραχές στην έμμηνο ρύση, λόγω του ότι αυτά αποτελούν τα πρωταρχικά συμπτώματα, μέσω των οποίων εκφράζονται οι διαταραχές του θυρεοειδούς.
Γλυκόζη και βιταμίνη c στο αίμα: ποια είναι η σχέση τους και πως επηρεάζουν τον οργανισμό;
Στην ανθρώπινη υγεία, οι ρόλοι που διαδραματίζουν τα επιμέρους θρεπτικά συστατικά συχνά συνεπικουρούν σε ένα πολύπλοκο σύστημα που επηρεάζει τη [...]
Γιατί τα Παιδιά δεν Πρέπει να Φέρνουν Κινητά στο Σχολείο:
Προστατεύοντας την Προσοχή, την Ανάπτυξη και τη Συναισθηματική Ευημερία! Στη σημερινή εποχή, τα smartphones είναι παντού — οι ενήλικες τα χρησιμοποιούν για [...]
Παιδική διατροφή κατά τη σχολική χρονιά
Το σχολείο ξεκινάει σύντομα και οι καλοκαιρινές αναμνήσεις μένουν πίσω αφήνοντας μια αίσθηση ευεξίας και ωριμότητας στα παιδιά σας. Η διατροφή των [...]
Συγγραφέας Στέλιος Παπαβέντσης Γράφτηκε στις ,
Ο φυσιολογικός κολπικός τοκετός οδηγεί σε έκλυση και έκφραση πρωτεινών στους εγκεφάλους των νεογέννητων που βελτιώνουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την λειτουργία του στην ενήλικη ζωή, σύμφωνα με έρευνα από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Yale των ΗΠΑ. Η έρευνά τους δείχνει ακόμα ότι τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική τομή έχουν μειωμένη έκφραση αυτής της πρωτείνης στους εγκεφάλους τους.
Συγγραφέας Δημήτρης Χατζηχρήστου Γράφτηκε στις ,
Όταν σε ένα τεντωμένο πέος, το μήκος του είναι μικρότερο από 2,5cm –τυπικές αποκλίσεις (SDs) από το μέσο όρο για την ηλικία του άντρα-, αυτό ονομάζεται μικροφαλλία.
Σε τελειόμηνα νεογνά, η μέση τιμή του μήκους του πέους είναι 3,5cm.
Συγγραφέας Αναστασία Κόκκαλη Γράφτηκε στις ,
Δοκίμασε πρωτοτυπες συνταγές!
Δεν είναι τυχαιο που το γιαούρτι βρίσκει χώρο σε κάθε διατροφή! Είτε αφορά απωλεια βάρους, ή μυική ενδυνάμωση ή τόνωση ανοσοποιητικού , το γιαούρτι έχει πολύτιμες ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Πλούσιο σε πρωτεϊνη υψηλής βιολογικής αξίας, ασβέστιο, βιταμίνη D, σε συνδυασμό με προβιοτικά το καθιστούν ιδανικό σνακ ως πρωινό ως βραδινό αλλά και ενδιάμεσα από τα γεύμα ή μετά την προπόνηση. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, μπορεί να καταναλωθεί μόνο του, με φρούτα, με ξηρούς καρπούς, σε smoothie ή… με πιο ευφάνταστους τρόπους!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Εκ μέρους της Ιατρικής Σχολής Αθηνών (ΜΔΕ) και του καθηγητή Ιατρικής ΕΚΠΑ κ. Μαστοράκου και των καθηγητών ΤΕΦΑΑ Θεσσαλίας κ. Φατούρου και κ.Τζιαμούρτα διεξάγουμε για 1η φορά στη χώρα μας εγκεκριμένη πανελλήνια μελέτη σε όλους ιατρούς 12 ειδικοτήτων (Παθολόγοι, Γενικής Ιατρικής, Καρδιολόγοι, Ενδοκρινολόγοι, Ογκολόγοι, Ρευματολόγοι, Αγγειοχειρουργοί, Ορθοπεδικοί, Πνευμονολόγοι, Νεφρολόγοι, Ψυχίατροι και Νευρολόγοι), αναφορικά με τη φυσική δραστηριότητα και άσκηση και τα χρόνια νοσήματα. Παρακαλώ πολύ να διαθέσετε μερικά μόνο λεπτά, ως ειδικός/κη που είστε, για τη συμπλήρωση του ερωτηματολογίου της μελέτης, που βρίσκεται στον σύνδεσμο:
Συγγραφέας Γεωργία Κατσογριδάκη Γράφτηκε στις ,
Όπως περιγράφεται πολύ γλαφυρά στο βιβλίο του Ζωρζ Βιγκαρελλό, «The Metamorphoses of Fat: A History of Obesity», βλέπουμε την εξέλιξη της προσέγγισης του ζητήματος του σωματικού βάρους, από την ιεροποίηση του υπέρβαρου, δεδομένου ότι ειχε ταυτιστεί με την ευμάρεια και την γονιμότητα έως και τον στιγματισμό και το body shaming.
Σήμερα μιλούμε για μεταβολικό σύνδρομο (ΜΣ), και όλες οι ενδείξεις συνηγορούν ότι προκεται για την επιδημία του αιώνα μας.
Συγγραφέας Στέλιος Παπαβέντσης Γράφτηκε στις ,
Πολλές γυναίκες σήμερα στην χώρα μας συνεχίζουν να τηρούν την μακρά θρησκευτική παράδοση της παραμονής του βρέφους στο σπίτι για τις πρώτες σαράντα ημέρες μετά την γέννησή του. Σύμφωνα με την πατροπαράδοτη αυτή πρακτική, το νεογέννητο φτάνει στο σπίτι από το μαιευτήριο και βγαίνει έξω από αυτό πολύ αργότερα, μόλις σαραντήσει. Πόσο θετική είναι αυτή η πρακτική για την σημερινή μητέρα, το βρέφος και τον θηλασμό;
Συγγραφέας Χρήστος Π. Παπασιδέρης Γράφτηκε στις ,
Συγγραφέας Νικόλαος Α. Μπαφαλούκας Γράφτηκε στις ,
Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι μία πολύ συνηθισμένη κατάσταση στους άνδρες, μετά την ηλικία των 50 ετών, και ένας συχνός λόγος επίσκεψης στα ουρολογικά ιατρεία.
Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι η διόγκωση του αδένα που συμβαίνει στους περισσότερους άνδρες με την πάροδο των ετών. Υπολογίζεται μάλιστα πως 4 στους 10 άνδρες μετά την ηλικία των 60 ετών θα έχουν συμπτώματα από τη διόγκωση.
Συγγραφέας Κυριάκος Τίγκας Γράφτηκε στις ,
Εμμηνόπαυση…. Ένα «σημείο σταθμός» στη ζωή των γυναικών. Η τελευταία περίοδος (έμμηνος ρύση) μίας γυναίκας. Μία χρονική φάση που σηματοδοτεί την παύση της αναπαραγωγικής της ικανότητας. Που συνοδεύεται από πολλές ψυχολογικές μεταπτώσεις, αλλά και σωματικές μεταβολές.
Συγγραφέας Αναστασία Κόκκαλη Γράφτηκε στις ,
Εκτός από τη σωστή μάσκα μαλλιών, το κατάλληλο σαμπούαν και το ειδικό λαδάκι για τα μαλλιά, προσέξτε τι βάζετε και στο πιάτο σας αν θέλετε να έχετε όμορφα και λαμπερά μαλλιά!
1. Σολομός
Πέραν του ότι είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες και βιταμίνη D (και τα δύο είναι το κλειδί για δυνατά μαλλιά) τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα του είναι το μυστικό!
Συγγραφέας Στέλιος Παπαβέντσης Γράφτηκε στις ,
Ο ιός της γρίπης μεταδίδεται συνήθως από άτομο σε άτομο μέσω του αέρα. Το παιδί μπορεί να κολλήσει τη γρίπη ερχόμενο σε επαφή με ιούς από το αναπνευστικό ενός μολυσμένου ατόμου, μέσα από το βήχα του ή το φτάρνισμά του. Επιπρόσθετα, ο ιός μπορεί να ζήσει για μικρό χρονικό διάστημα πάνω σε αντικείμενα όπως τα χερούλια πόρτας, μολύβια, τηλέφωνα, κούπες και πιάτα.
Συγγραφέας Αναστασία Κόκκαλη Γράφτηκε στις ,
Το κολατσιό στο σχολείο είναι ένα καθημερινό γεύμα των παιδιών και τις περισσότερες φορές οι μαμαδες ….ζορίζονται στην ποικιλία! Εδώ λοιπόν, σας δίνω ιδέες για να τρέφονται σωστά τα παιδιά μας.
Ετοιμα σνακ:
