Κανέλα: Το Πολύτιμο Μπαχαρικό για Υγεία και Γεύση
Η κανέλα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά, το οποίο χρησιμοποιείται τόσο στην κουζίνα όσο και στη φαρμακευτική εδώ και αιώνες. Το μοναδικό της άρωμα και η χαρακτηριστική της γεύση την ...
Κανέλα: Το Πολύτιμο Μπαχαρικό
Η Δύναμη του να Γνωρίζεις τα
Γιατί η προπόνηση αντιστάσεων
Συμπληρώματα διατροφής και μη
Στρεπτόκοκκος στα παιδιά
Συγγραφέας Μαριαλένα Κυριακάκου Γράφτηκε στις ,
Τον τελευταίο καιρό ένα ζήτημα που απασχολεί πολλούς γονείς είναι ο στρεπτόκοκκος στα παιδιά, καθώς ο αριθμός των λοιμώξεων που οφείλονται σε αυτόν εμφανίζεται αυξημένος, κυρίως λόγω της εύκολης μετάδοσης του, σε συνδυασμό με την πολύωρη παραμονή των παιδιών σε κλειστούς, μη επαρκώς αεριζόμενους χώρους. Δεδομένου ότι ο στρεπτόκοκκος στα παιδιά επηρεάζει ένα μεγάλο αριθμό κάθε χρόνο, οι γονείς θα πρέπει να είναι ενημερωμένοι τόσο για τη φύση της νόσου, όσο και για τους τρόπους αντιμετώπισης της, προκειμένου να περιοριστούν οι πιθανότητες για εκδήλωση σοβαρών επιπλοκών.
Προστάτης Αδένας και Sex
Συγγραφέας Σωτήρης Κούκος Γράφτηκε στις ,
Πολλοί άνδρες κατά την διάρκεια της ζωής τους αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τον προστάτη, έναν αδένα στενά συνδεδεμένο με την σεξουαλικότητα και την ποιότητα ζωής. Οι παθήσεις του προστάτη επηρεάζουν την σεξουαλικότητα του άνδρα από την επιθυμία για σεξ, την δυνατότητα διατήρησης μιας καλής στύσης, την δυνατότητα εκσπερμάτισης και οργασμού μέχρι και την γονιμότητά του.
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Σταμάτα να Στεναχωριέσαι γι Αυτά τα 5 Πράγματα – και άλλαξε τη ζωή σου!
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Η στεναχώρια και η λύπη είναι φυσιολογικά συναισθήματα, μέσα στη ζωή. Τα νιώθουμε όταν έχουμε μία απώλεια, μία αποτυχία, μία ματαίωση ή όταν κάτι πάει στραβά. Αυτοί είναι αντικειμενικοί, πανανθρώπινοι λόγοι.
Συχνά όμως, έχουμε έντονα συναισθήματα στεναχώριες χωρίς να υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο γεγονός που τα προκαλεί. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι γιατί κάνουμε κάποιες σκέψεις που αυτές, από μόνες τους προκαλούν στεναχώρια και λύπη, χωρίς να έχει συμβεί κάτι.
Τιρζεπατίδη (Mounjaro): το αντιδιαβητικό φάρμακο που οδηγεί σε σοβαρό αδυνάτισμα
Συγγραφέας Ηρακλής Αβραμόπουλος Γράφτηκε στις ,
Οι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι ενήλικες, που έπαιρναν μια φορά την εβδομάδα τον αγωνιστή των υποδοχέων GIP/GLP-1 τιρζεπατίδη, πέτυχαν μέση απώλεια βάρους κατά τουλάχιστον 16% στις 72 εβδομάδες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της πρώτης γραμμής από την κλινική μελέτη SURMOUNT-1.
Διακοπές τέλος
Συγγραφέας Μυρσίνη Κωστοπούλου Γράφτηκε στις ,
Η ομαλή επιστροφή από τις διακοπές
Η προσαρμογή μετά τις διακοπές κατά κανόνα διαρκεί λίγες ημέρες έως και εβδομάδες, με τις πιθανές δυσκολίες και αντιδράσεις να παρουσιάζουν διακύμανση από άτομο σε άτομο.
10 λόγοι που οι άνθρωποι απατούν τους συντρόφους τους
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Υπολογίζεται ότι 25-50% των παντρεμένων γυναικών και 50-65% των παντρεμένων ανδρών έχουν σε κάποια φάση της ζωής τους τουλάχιστον μία παράλληλη σχέση, ενώ είναι παντρεμένοι.
10 Λόγοι που οι άντρες απατούν τις γυναίκες τους
Τα μάτια προδίδουν τους παιδόφιλους
Συγγραφέας Εύη Κυράνα Γράφτηκε στις ,
Ποιες είναι οι δυσκολίες στον εντοπισμό των παιδόφιλων;
Ο έγκαιρος εντοπισμός των παιδόφιλων αποτελεί πρόκληση για την κοινωνία. Δυστυχώς, οι παιδόφιλοι εντοπίζονται συνήθως κατόπιν της διάπραξης αξιόποινης πράξης και εφόσον συλληφθούν.
Σύνδρομο Munchausen με πληρεξούσιο
Συγγραφέας Ευγενία Καράμπελα Γράφτηκε στις ,
Το σύνδρομο Munchausen είναι μια ψυχική διαταραχή ενός ατόμου με βαθιά ριζωμένη ανάγκη για προσοχή, που προκαλεί ψεύτικη ασθένεια ή τραυματισμό.
Στο σύνδρομο Munchausen by proxy (MSP) ο κηδεμόνας ενός παιδιού είτε δημιουργεί ψεύτικα συμπτώματα είτε προκαλεί αληθινά συμπτώματα για να φαίνεται ότι το παιδί είναι τραυματισμένο ή άρρωστο. Ο όρος «με πληρεξούσιο» σημαίνει «μέσω αντικαταστάτη». Το MSP είναι ψυχική ασθένεια, θεωρείται επίσης μια μορφή κακοποίησης παιδιών.
Αναθεωρημένη κλινική Ταξινόμηση της Πνευμονικής Yπέρτασης
Συγγραφέας Ιωάννης Νικ. Τσιαντής Γράφτηκε στις ,
1. Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση (ΠΑΥ)
1.1 Ιδιοπαθής
1.2 Κληρονομική
-
- BMPR2
- ALK1, ενδογλίνη (με ή χωρίς κληρονομική αιμορραγική τηλαγγειεκτασία)
Παχυσαρκία και σωματική άσκηση
Συγγραφέας Αλέξανδρος Σαχινίδης Γράφτηκε στις ,
Τα οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με τη σωματική δραστηριότητα συνδέονται εν μέρει με τη «δόση» αυτής, δηλαδή τον τύπο, τη διάρκεια, την ένταση και τη συχνότητα της. Για τη βελτίωση της γενικότερης υγείας, γίνεται σύσταση στο γενικό πληθυσμό να πραγματοποιεί τουλάχιστον 30 λεπτά μέτριας έως έντονης αερόβιας άσκησης συμπληρώνοντας τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα, καθώς και ασκήσεις αντιστάσεων τουλάχιστον δύο ημέρες την εβδομάδα, και μείωση του χρόνου της καθημερινής καθιστικής ζωής(1).
Φίμωση
Συγγραφέας Σωτήρης Κούκος Γράφτηκε στις ,
Είναι η αδυναμία αποκάλυψης της βαλάνου (της κεφαλής του πέους δηλαδή), λόγο σχηματισμού ενός δακτυλίου στο δέρμα (ακροποσθία) που την περιβάλλει.
Συχνότητα
Έχει αναφερθεί ότι η επίπτωση της παθολογικής φίμωσης στα αγόρια είναι 0,4 περιπτώσεις/1000 αγόρια τον χρόνο ή ότι 0,6% των αγοριών προσβάλλονται μέχρι το 15ο έτος της ηλικίας τους. Το ποσοστό, όμως, των αγοριών που υφίσταται περιτομή είναι 8 φορές μεγαλύτερο από το ποσοστό των αγοριών με παθολογική φίμωση
Φυτικές Ίνες και Σακχαρώδης Διαβήτης
Συγγραφείς: Ίλια-Άννα Βέρδου, Θηρεσία Χόνδρου & Χάρης Δημοσθενόπουλος Γράφτηκε στις ,
Η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών είναι ωφέλιμη για την υγεία τόσο του γενικού πληθυσμού, όσο και των ατόμων που πάσχουν από διαβήτη. Τι είναι όμως οι φυτικές ίνες και πού τις συναντάμε;
Οι φυτικές ίνες είναι άπεπτοι υδατάνθρακες που βρίσκονται φυσικά στα φυτά. Ανάλογα με την διαλυτότητα στο νερό διακρίνονται σε διαλυτές και αδιάλυτες. Οι διαλυτές φυτικές ίνες δεσμεύουν νερό, σχηματίζουν μια γέλη και καθυστερούν την πέψη, ενώ η επαρκής πρόσληψή τους είναι απαραίτητη για την σωστή ρύθμιση του σακχάρου, την μείωση της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων χοληστερόλης.
Ascus στο τεστ Παπ: τι σημαίνει;
Συγγραφέας Ιωάννης Αλιακιόζογλου Γράφτηκε στις ,
Η πλειοψηφία των αποτελεσμάτων του τεστ Παπανικολάου είναι φυσιολογικά.
Η δεύτερη πιο συχνή διάγνωση σε τεστ Παπ όμως είναι το ASCUS. Και είναι ένα αποτέλεσμα που προκαλεί άγχος και αγωνία στις γυναίκες.
Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε με απλά λόγια.
Παιδοορθοπαιδική
Συγγραφέας Κυριάκος Δημητριάδης Γράφτηκε στις ,
Η Παιδοορθοπαιδική ασχολείται με τις παθήσεις και τις κακώσεις που παρουσιάζονται στην παιδική ηλικία. Η έγκαιρη αναγνώριση και η ορθή αντιμετώπιση των παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος στα παιδιά μειώνει η αναστρέφει τη δυσμενή εξέλιξη που έχουν αυτές οι παθήσεις. Οι παθήσεις της παιδικής ηλικίας ανεξάρτητα από την έκβαση τους συνοδεύουν το παιδί καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του και ορισμένες φορές οι συνέπειές τους πρέπει να αντιμετωπίζονται κατά την ενήλικο ζωή του ασθενή.
