Κανέλα: Το Πολύτιμο Μπαχαρικό για Υγεία και Γεύση
Η κανέλα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά, το οποίο χρησιμοποιείται τόσο στην κουζίνα όσο και στη φαρμακευτική εδώ και αιώνες. Το μοναδικό της άρωμα και η χαρακτηριστική της γεύση την ...
Κανέλα: Το Πολύτιμο Μπαχαρικό
Η Δύναμη του να Γνωρίζεις τα
Γιατί η προπόνηση αντιστάσεων
Συμπληρώματα διατροφής και μη
Μάθε να αναγνωρίζεις τα λιγότερο γνωστά σημάδια της κατάθλιψης
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Τα γνωστά συμπτώματα της κατάθλιψης, όπως η θλίψη ή η απελπισία μπορεί να είναι εύκολο να αναγνωριστούν, ενώ κάποια άλλα σημάδια κατάθλιψης μπορεί να είναι λιγότερο εμφανή.
Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη και δεν το ξέρουν.
Ας δούμε τα κρυμμένα σημάδια της κατάθλιψης.
Φροντίζοντας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού
Συγγραφέας Μαριαλένα Κυριακάκου Γράφτηκε στις ,
Σίγουρα ένα σημείο που προβληματίζει αρκετά συχνά τους γονείς και μπορεί να αποτελέσει και πηγή άγχους, είναι το πώς θα καταφέρουν να διασφαλίσουν και να ενισχύσουν την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού. Ιδιαίτερα, όταν η προσπάθεια αυτή γίνεται μέσα σε έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας, με τις υποχρεώσεις τόσο των μεγάλων όσο και των παιδιών της οικογένειας να είναι αυξημένες.
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Άλγη αναπτύξεως
Συγγραφέας Ευγενία Καράμπελα Γράφτηκε στις ,
Τα άλγη ανάπτυξης είναι η πιο κοινή αιτία επαναλαμβανόμενου πόνου των άκρων κατά την παιδική ηλικία. Τα άλγη ανάπτυξης χαρακτηρίζονται ως βύθιος πόνος στους μύες που είναι συνήθως αμφοτερόπλευρος κι εμφανίζεται αργά στην ημέρα ή το βράδυ χωρίς να συνοδεύεται με χωλότητα ή περιορισμένη κινητικότητα.
Σκέψεις Για Χωρισμό
Συγγραφέας Εύη Κυράνα Γράφτηκε στις ,
Σχεδόν όλα τα ζευγάρια βιώνουν περιόδους που πρέπει να αποφασίσουν αν θα προσπαθήσουν και πάλι, ή αν θα χωρίσουν. Κανείς δεν έχει τη σωστή ή την τέλεια συνταγή, και επομένως το κάθε ζευγάρι πειραματίζεται, ώστε να βρουν ένα τρόπο να είναι χαρούμενοι ο ένας με τον άλλον.
Η καταναλωτική μανία ως υποκατάστατο
Συγγραφέας Μυρσίνη Κωστοπούλου Γράφτηκε στις ,
Ψωνίζετε ακατάπαυστα και η όλη διαδικασία των αγορών σας δημιουργεί ευφορία. Πάσχετε άραγε από νεύρωση; Και τι γίνεται όταν, όσο κι αν ψωνίζετε, νιώθετε ότι τίποτα δεν είναι αρκετό;
Ψωνίζετε ακατάπαυστα και η όλη διαδικασία των αγορών σας δημιουργεί ευφορία. Πάσχετε άραγε από νεύρωση;
Τεχνητή νοημοσύνη και παιδιά
Συγγραφέας Μαριαλένα Κυριακάκου Γράφτηκε στις ,
Όλο και συχνότερα η τεχνητή νοημοσύνη κάνει την εμφάνιση της στην καθημερινότητά μας, καθώς συμβάλλει σημαντικά στον τρόπο που εργαζόμαστε και επικοινωνούμε. Παρά το γεγονός πως μπορεί να συνεισφέρει στην επίλυση διαφόρων ερωτημάτων και προβλημάτων, υπάρχουν αρκετές ανησυχίες στην εφαρμογή της και ιδιαίτερα στη χρήση της από τα παιδιά και τους εφήβους, σύμφωνα με διεθνείς οδηγίες του American Academy of Pediatrics Council on Communications ＆ Media.
Παθήσεις της σπονδυλικής στήλης
Συγγραφέας Κυριάκος Δημητριάδης Γράφτηκε στις ,
Σκολίωση, κύφωση, όγκοι της σπονδυλικής στήλης, φλεγμονές, κατάγματα, εκφυλισμένοι δίσκοι και κήλες μεσοσπονδυλίων δίσκων είναι μερικές από τις καταστάσεις που πιθανόν να απαιτείται χειρουργική αντιμετώπιση.
Υποσπαδίας
Συγγραφέας Σωτήρης Κούκος Γράφτηκε στις ,
Υποσπαδίας ονομάζεται μία εκ γενετής – συγγενής διαταραχή της διάπλασης της πεϊκής ουρήθρας. Η ουρήθρα, δηλαδή ο αγωγός που επιτρέπει της διέλευση των ούρων από την κύστη κατά μήκος του πέους κανονικά εκβάλει στην κορυφή του πέους, δηλαδή στην βάλανο. Στον υποσπαδία το στόμιο της ουρήθρας δεν εκβάλει στην κορυφή της βαλάνου αλλά μπορεί να βρίσκεται σε οποιοδήποτε άλλο σημείο κατά μήκος του σώματος του πέους.
Η διάγνωση της κοιλιοκάκης με ορολογικές εξετάσεις
Συγγραφέας Ηρακλής Αβραμόπουλος Γράφτηκε στις ,
Ένας τίτλος IgA-tTG ιστικής τρανσγλουταμινάσης μεγαλύτερος από 10 φορές το ανώτερο όριο του φυσιολογικού έχει πολύ υψηλή θετική προγνωστική αξία.
Επί του παρόντος, η κοιλιοκάκη διαγιγνώσκεται χρησιμοποιώντας τόσο ορολογικές εξετάσεις (αξιολόγηση IgA ιστικής τρανσγλουταμινάσης [IgA-tTG]) όσο και βιοψία δωδεκαδακτύλου. Ωστόσο, μπορεί μια προσέγγιση χωρίς βιοψία, που χρησιμοποιείται επί του παρόντος σε παιδιά, να είναι κατάλληλη για τη διάγνωση της κοιλιοκάκης και σε ενήλικες;
Τι πρόβλημα μπορεί να σου προκαλέσει το ποδήλατο και πώς να το αντιμετωπίσεις
Συγγραφέας Δημήτρης Ηλιάδης Γράφτηκε στις ,
Η ποδηλασία είναι μια δραστηριότητα που επιλέγουν πολλοί άνθρωποι για να αθλούνται, είτε επαγγελματικά είτε ερασιτεχνικά. Και οι δυο κατηγορίες αθλουμένων απολαμβάνουν τα οφέλη της συγκεκριμένης δραστηριότητας, ωστόσο κινδυνεύουν από πιθανούς τραυματισμούς που μπορεί να προκαλέσει η εν λόγω δραστηριότητα αν δεν ακολουθήσουν συγκεριμένους απλούς κανόνες.
Δεκαπλάσιος ο κίνδυνος καρκίνου των ωοθηκών για τις γυναίκες με ενδομητρίωση
Συγγραφέας Ιάκωβος Σούσης Γράφτηκε στις ,
Μια μελέτη ορόσημο Αμερικανών ερευνητών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες με σοβαρή ενδομητρίωση είναι 10 φορές πιο πιθανό να πάθουν καρκίνο των ωοθηκών, σε σύγκριση με γυναίκες που δεν έχουν τη νόσο.
Τι είναι το sexting;
Συγγραφέας Εύη Κυράνα Γράφτηκε στις ,
Η ηλεκτρονική αποστολή σεξουαλικών φωτογραφιών
Το sexting ανάμεσα σε εφήβους εμφανίζεται ως μια μόδα που έχει πυροδοτήσει ανησυχία σε γονείς και εκπαιδευτικούς. Ο όρος sexting αναφέρεται στην αποστολή σεξουαλικών φωτογραφιών μέσω κινητού ή ηλεκτρονικού υπολογιστή.
Κεφαλαλγία
Συγγραφέας Νικόλαος Χόντος Γράφτηκε στις ,
Η κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) είναι η πιο συχνή αιτία ασθένειας του ανθρώπινου είδους. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο πονοκέφαλος δεν είναι κάτι
σοβαρό και ότι προκαλείται από άγχος. Άλλοι πιστεύουν (λανθασμένα) ότι η κούραση των ματιών και η ανάγκη για γυαλιά είναι πολύ κοινές αιτίες πονοκέφαλου.
Πώς Να Επιλέξετε Τα Κατάλληλα Αθλητικά Παπούτσια
Συγγραφέας Δημήτρης Ηλιάδης Γράφτηκε στις ,
Η επιλογή του σωστού αθλητικού παπουτσιού δεν είναι απλή υπόθεση. Οι επαγγελματίες αθλητές θεωρούν τα καλά αθλητικά παπούτσια ως «επένδυση» για τις επιδόσεις τους. Όπως, πριν το ξεκίνημα οποιασδήποτε δραστηριότητας, ελέγχουμε αν διαθέτουμε τα κατάλληλα εργαλεία ή υλικά, έτσι συμβαίνει και στην άθληση.
