Κοκκίνισμα ματιών: Που μπορεί να οφείλεται;
Είναι πολύ συνηθισμένο να κοκκινίζουν τα μάτια μας και συχνά αυτό οφείλεται σε αθώα προβλήματα, όπως μια αντίδραση στη σκόνη ή σε ένα αλλεργιογόνο. Όμως μερικές φορές μπορεί να υποδηλώνει ...
Κοκκίνισμα ματιών: Που μπορεί
Μαλάξεις στο στήθος κατά τον
Αίμα στην αρχή της
Στένωση τριγλώχινας βαλβίδας
Διαβήτης: Οι επιπτώσεις στην
Κεφαλαλγίες – Ημικρανία
Συγγραφέας Αναστασία Βερεντζιώτη Γράφτηκε στις ,
Η πλειοψηφία των ανθρώπων έχει βιώσει τουλάχιστον κάποια επεισόδια πονοκέφαλου στη ζωή του. Υπερβολικό stress, αυπνία, κατανάλωση αλκοόλ, έμμηνος ρύση, είναι κλασσικοί παράγοντες έκλυσης κεφαλαλγίας. Κατά κανόνα οι περισσότεροι πονοκέφαλοι υφίονται με τη χρήση κοινών παυσιπόνων και δεν οδηγούν στην αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.
Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθούν οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια;
Συγγραφέας Χρυσάνθη Βλαχάκη Γράφτηκε στις ,
H διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη νεφρική ανεπάρκεια. Φυσιολογικά, τα νεφρά είναι υπεύθυνα για την απέκκριση των θρεπτικών συστατικών που προσλαμβάνουμε από τη διατροφή και δεν χρησιμοποιούνται από τον οργανισμό. Στη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια ο νεφρός υπολειτουργεί, οπότε η απέκκριση σε αρκετές περιπτώσεις δεν είναι εφικτή, με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται τα προϊόντα του μεταβολισμού στο σώμα και να δημιουργούνται επιπλοκές.
Πότε πεινάει ένα μωρό;
Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]
Σπιρουλίνα:
Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]
Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]
Επικονδυλίτιδα Αγκώνα
Συγγραφέας Σπύρος Σπύρου Γράφτηκε στις ,
Τί είναι η επικονδυλίτιδα αγκώνος;
Επικονδυλίτιδα ή επικονδυλαλγία είναι μια συνήθης πάθηση της έσω είτε της έξω επιφάνειας του αγκώνα που χαρακτηρίζεται από πόνο και μειωμένη λειτουργικότητα. Αν και ο συνήθης όρος είναι «επικονδυλίτιδα» ο όρος επικονδυλαλγία (εμφάνιση πόνου στον επικόνδυλο του αγκώνα) ή πλάγια έξω τενοντοπάθεια αγκώνος φαίνεται να επικρατεί.
Δυσπαρευνία – τι είναι και πως αντιμετωπίζεται;*
Συγγραφέας Χρυσάνθη Σαρδέλη Γράφτηκε στις ,
Η πλειονότητα των γυναικών βιώνουν σε κάποια περίοδο της ζωής τους πόνο κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή – σύμπτωμα που αποδίδεται με τον όρο δυσπαρευνία. Για κάποιες αποτελεί παροδικό φαινόμενο, για κάποιες άλλες όμως αποτελεί χρόνιο, δυσάρεστο πρόβλημα, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής των και των συντρόφων τους. Ο πόνος μπορεί να αφορά την αιδοιοπερινεϊκή περιοχή, τον κόλπο ή συνδυασμό των παραπάνω, ενώ σπανιότερα εκτείνεται στη ράχη, τη λεκάνη, τη μήτρα ή την ουροδόχο κύστη.
5 tips για την υγεία του εντέρου
Συγγραφέας Ναταλία Ντελίκου-Μπενέτου Γράφτηκε στις ,
Ο καθένας μας έχει ένα μοναδικό συνδυασμό μικροβίων στο έντερό του.
Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει μια και μόνο προσέγγιση στη βελτίωση της υγείας της εντερικής μας χλωρίδας.
Ακόμα κι έτσι όμως, υπάρχουν απλές πρακτικές που μπορείς να δοκιμάσεις για να βελτιώσεις το μικροβίωμά σου.
1. Πρόσθεσε χρώμα στο πιάτο σου
Τρώγοντας δημητριακά: η χρυσή τομή θρέψης και γεύσης
Συγγραφέας Κατερίνα Βάμβουκα Γράφτηκε στις ,
Δημητριακά πηγή ενέργειας του οργανισμού.
Τα δημητριακά αποτελούν πολύ καλή πηγή υδατανθράκων, που είναι το βασικό ενεργειακό νόμισμα του οργανισμού και θα πρέπει να αποτελούν το 50% των ενεργειακών αναγκών μας μέσα στην ημέρα. Εκτός αυτού όμως, προσδίδουν στον οργανισμό επιπλέον πρωτεΐνες, σε πολύ μικρό βαθμό φυτικά λιπαρά, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μέταλλα και φυτικές ίνες.
Ασφαλή μωρά από κούνια
Συγγραφέας Γεώργιος Φ. Σπηλιωτόπουλος Γράφτηκε στις ,
Το πρώτο έτος της ζωής τα παιδιά είναι ευάλωτα κυρίως σε πτώσεις καθώς η κινητικότητα του παιδιού αυξάνεται θεαματικά μέρα με την ημέρα. Υπάρχουν κάποια βασικά μέτρα τα οποία χρειάζεται να πάρουμε στην προσπάθεια μας να ελαχιστοποιήσουμε τις πιθανότητες ατυχήματος. Πρωταρχικό μέλημα των γονιών θα πρέπει να είναι η διαμόρφωση ασφαλούς περιβάλλοντος μέσα στο οποίο δραστηριοποιείται το παιδί.
Συσπάσεις Braxton Hicks ή Πόνοι Τοκετού;
Συγγραφέας Γεωργία Μ. Γκορίλα Γράφτηκε στις ,
Συσπάσεις Braxton Hicks
Οι συσπάσεις Braxton Hicks είναι οι σποραδικές συσπάσεις του μυ της μήτρας. Μερικές φορές, αναφέρονται ως πρόδρομοι ή «ψευδείς πόνοι». Ξεκινούν περίπου από την 6 εβδομάδα κύησης αλλά συνήθως δεν γίνονται αισθητές μέχρι το δεύτερο ή το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Οι συσπάσεις του Braxton Hicks αποτελούν φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης. Βοηθούν αρκετά στην κάθοδο και την εμπέδωση του εμβρύου στην λεκάνη, την προετοιμασία του τραχήλου για τον τοκετό , την διεύρυνση των συνδέσμων της λεκάνης κ.λπ.
Μπορεί να είναι ενοχλητικές, αλλά δεν είναι επώδυνες. Οι γυναίκες περιγράφουν τις συσπάσεις του Braxton Hicks ως αίσθηση σαν ήπιες κράμπες της εμμήνου ρύσεως ή σύσφιξη σε μια συγκεκριμένη περιοχή της κοιλιάς που έρχεται και φεύγει.
Τα ψυχολογικά προβλήματα επιδεινώνονται μετά την πλαστική
Συγγραφέας Λίνα Ψούνη Γράφτηκε στις ,
Η έρευνα των Νορβηγών von Soest και συνεργατών, εξέτασε 2.890 συμμετέχοντες απο τους οποίους το 4.9 των γυναικών και το 2.2 των αντρών πραγματοποίησαν τουλάχιστον μία πλαστική επέμβαση. Φάνηκε ότι οι γυναίκες με ψυχολογικά προβλήματα, όπως κατάθλιψη, διαταραχές άγχους, αυτοκαταστροφικές τάσεις, διαταραχές διατροφής και χρήση ουσιών, είναι πιο πιθανό να καταφύγουν σε κοσμητική πλαστική χειρουργική, ενώ οι κοινωνικο-δημογραφικοί παράγοντες δεν σχετίζονται με την τελική τους απόφαση.
Σκλήρυνση κατά πλάκας
Συγγραφέας Αναστασία Βερεντζιώτη Γράφτηκε στις ,
Η Σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) ή Πολλαπλή Σκλήρυνση είναι ένα νόσημα που ανήκει στις λεγόμενες απομυελινωτικές παθήσεις.
Η ονομασία της κατηγορίας αυτών των παθήσεων οφείλεται στο ότι αυτό που προσβάλλεται και δημιουργεί τα όποια συμπτώματα είναι η μυελίνη (το περίβλημα) των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.
Διαγνωστικές εξετάσεις: πότε πρέπει να γίνονται
Συγγραφέας Στέλιος Παπαβέντσης Γράφτηκε στις ,
Οι εργαστηριακες εξετασεις στα παιδια συχνα δεν είναι απαραιτητες
Στον τομεα της ιδιωτικης υγειας ακουγονται συχνα ασφαλιστικα πακετα περιθαλψης με δυνατοτητα απεριοριστων εργαστηριακων εξετασεων; Είναι κατι τετοιο θεμιτο για την υγεια του παιδιου μας; Με μια λεξη: Όχι.
Τι συμβαινει κάθε φορα που ο γιατρος παραγγελνει παρακλινικες εξετασεις;
Σαρκοπενία (SARCOPENIA)
Συγγραφέας Νικόλαος Δ. Καρακούσης Γράφτηκε στις ,
Ο όρος σαρκοπενία προέρχεται από τα ελληνικά σάρξ:«σάρκα» και πενία: «φτώχεια», κάτι που προτάθηκε αρχικά από τον Rosenberg το 1989. Πρόκειται για μια κατάσταση που συνοδεύεται από μείωση της σκελετικής μάζας και της μυϊκής ισχύος.
Βραχνάδα Στην Φωνή:
Συγγραφέας Ιωάννης Μουμουλίδης Γράφτηκε στις ,
Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζουμε για τα Αίτια που την Προκαλούν Καθώς και για την Έγκαιρη Διάγνωση των Παθήσεων
Η φωνή παράγεται με τις κινήσεις των φωνητικών χορδών που βρίσκονται στο λάρυγγα. Ο αέρας από τους πνεύμονες περνάει μεταξύ των φωνητικών χορδών, τις κάνει να δονούνται και παράγουν ήχο. Οι φυσιολογικές φωνητικές χορδές έχουν την δυνατότητα να πάλλονται 100 φορές το δευτερόλεπτο (εικόνα 1). Η ποιότητα (χροιά) της φωνής εξαρτάται από τη λειτουργία των φωνητικών χορδών. Το πιο συχνό σύμπτωμα από παθήσεις του λάρυγγα είναι η το βράχος της φωνής – (η γνωστή σε όλους μας βραχνάδα) που κυρίως προκαλείται από διαταραχές των φωνητικών χορδών.
Πελματογράφημα
Συγγραφέας Γεώργιος Φ. Σπηλιωτόπουλος Γράφτηκε στις ,
Το πελματογράφημα αποτελεί μια μέτρηση και αποτύπωση των φορτίων που κατανέμονται στον άκρα πόδα κατά τη διάρκεια της στάσης σε ουδέτερη θέση (στατική μέτρηση) αλλά και κατά τη διάρκεια της βάδισης (δυναμική μέτρηση).
Μια πλατφόρμα μέτρησης (πελματογράφος) καταγράφει ηλεκτρονικά τη γραμμή της βάδισης, τα επιμέρους φορτία και αποτυπώνει το σχηματισμό του πέλματος όταν έρχεται σε επαφή με το έδαφος . Η μέτρηση πραγματοποιείται χωρίς ακτινοβολία ή άλλα επιβλαβή στοιχεία.
