Κανέλα: Το Πολύτιμο Μπαχαρικό για Υγεία και Γεύση
Η κανέλα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά, το οποίο χρησιμοποιείται τόσο στην κουζίνα όσο και στη φαρμακευτική εδώ και αιώνες. Το μοναδικό της άρωμα και η χαρακτηριστική της γεύση την ...
Κανέλα: Το Πολύτιμο Μπαχαρικό
Η Δύναμη του να Γνωρίζεις τα
Γιατί η προπόνηση αντιστάσεων
Συμπληρώματα διατροφής και μη
Ο ρόλος της ψυχολογίας στο αδυνάτισμα
Συγγραφέας Μυρσίνη Κωστοπούλου Γράφτηκε στις ,
Αν πιστεύει κάποιος στην ικανότητά του να επιτύχει ένα ρεαλιστικό βάρος, ότι οι συνέπειες της απώλειας θα είναι θετικές για τον ίδιο και ότι του αξίζει να είναι πιο αδύνατος, είναι πιθανότερο να καταφέρει να αδυνατίσει.
Ποιος είναι ο ρόλος της ψυχολογίας στην προσπάθεια ενός ατόμου να αποκτήσει και να διατηρήσει το επιθυμητό του βάρος;
Η σεξουαλική βία στα τουριστικά θέρετρα της Νότιας Ευρώπης
Συγγραφέας Εύη Κυράνα Γράφτηκε στις ,
Τι γνωρίζουμε για τη σεξουαλική βία ανάμεσα σε νέους τουρίστες;
Οι τουριστικοί προορισμοί της Νότιας Ευρώπης είναι θελκτικοί για τους νέους κυρίως λόγω του καλού κλίματος και της έντονης νυχτερινής ζωής που προσφέρουν.
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Τι είναι το σύνδρομο stiff-person;
Συγγραφέας Ηρακλής Αβραμόπουλος Γράφτηκε στις ,
Το σύνδρομο stiff-person (γνωστό ως SPS, stiff-person syndrome) στην ελληνική ιατρική ορολογία απαντάται και ως Σύνδρομο του καθηλωμένου ή δύσκαμπτου ατόμου, είναι σπάνια αυτοάνοση διαταραχή της κίνησης που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, δηλ. τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό.
Κατανοώντας την «πέμπτη» νόσο και τον παρβοϊό Β19
Συγγραφέας Μαριαλένα Κυριακάκου Γράφτηκε στις ,
Ένα πρόσφατο περιστατικό που ανησύχησε αρκετούς γονείς σχετίζεται με την εμφάνιση του παρβοϊού Β19 και τη λοίμωξη που εκδηλώθηκε σε παιδί μικρής ηλικίας. Η λοίμωξη αυτή είναι γνωστή με τον όρο «πέμπτη» νόσος και οφείλεται σε έναν παθογόνο μικροοργανισμό τον παρβοϊό Β19 (Parvovirus B19). Με το παρόν άρθρο γίνεται μία προσπάθεια παρουσίασης όλων των πληροφοριών που μπορούν να φανούν χρήσιμες στους γονείς, σχετικά με την κατανόηση της φύσης αυτής της λοίμωξης, των συμπτωμάτων της και των τρόπων αντιμετώπισής της.
Οι κανόνες της Πολιτείας και η σεξουαλική συμπεριφορά
Συγγραφέας Εύη Κυράνα Γράφτηκε στις ,
Τι ρόλο μπορεί να παίξει η νομοθεσία στη σεξουαλική συμπεριφορά των ανθρώπων;
Στις σύγχρονες κοινωνίες, η νομοθεσία σχετικά με τη σεξουαλική συμπεριφορά χρησιμοποιείται για να προστατεύσει τους ανθρώπους μιας κοινωνίας από παρενόχληση, βία και εκμετάλλευση (π.χ. σεξουαλική βία, σεξουαλική παρενόχληση, παιδεραστία), καθώς και για να αποφευχθεί η κοινωνική διάσπαση (π.χ. στην περίπτωση της αιμομιξίας ή της σεξουαλικής δραστηριότητας σε δημόσιους χώρους).
Οφθαλμολογική εξέταση με πίνακα Amsler
Συγγραφέας Νικόλαος Χόντος Γράφτηκε στις ,
Εξέταση με πίνακα Amsler
Οδηγίες:
-
- Φορέστε τα γυαλιά ή τους φακούς που φοράτε συνήθως για διάβασμα.
- Τοποθετήστε τον πίνακα στο ύψος των ματιών σας, σε χώρο με άπλετο φως, και σε απόσταση ανάγνωσης 30-40 εκατοστών.
Κάταγμα έσω/έξω σφυρού: αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Συγγραφέας Αθανάσιος Μπαδέκας Γράφτηκε στις ,
Κάταγμα έσω/έξω σφυρού: αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Το κάταγμα έσω/έξω σφυρού, που αφορά την κνήμη και την περόνη αντίστοιχα, είναι μια περίπλοκη περίπτωση κάκωσης, η οποία μπορεί να προκύψει από συγκεκριμένους μηχανισμούς τραυματισμού του κάτω άκρου και απαιτεί ακριβείς και εξατομικευμένες θεραπευτικές παρεμβάσεις.
Παθήσεις Άκρου Ποδός
Συγγραφέας Κυριάκος Δημητριάδης Γράφτηκε στις ,
Οι παραμορφώσεις των δακτύλων του άκρου ποδός και ιδιαίτερα του μεγάλου δακτύλου (Κότσι), προβληματίζουν και ενοχλούν ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού και ιδιαίτερα τις γυναίκες.
Από την άλλη, η διόρθωση αυτών των παραμορφώσεων “τρομάζει” τον γυναικείο πληθυσμό, λόγω κυρίως του μετεγχειρητικού πόνου και της μακράς περιόδου για επάνοδο στην καθημερινότητά τους.
Ποιες θεραπείες προσώπου επιλέγει η Δερματολόγος πριν από τις διακοπές;
Συγγραφέας Αμαλία Τσιατούρα Γράφτηκε στις ,
Αν θέλετε να είναι το δέρμα σας φωτεινό και ενυδατωμένο, νεανικό, λείο και σφριγηλό -με δυο λόγια στα καλύτερά του- φέτος το καλοκαίρι, αυτό το sneak peek στην ατζέντα της δερματολόγου αποκαλύπτει τις αγαπημένες της θεραπείες. Ε, κάτι παραπάνω ξέρει!
Κάντε διακοπές με ασφάλεια
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Συμβουλές απο τους Επισκέπτες Υγείας:
Καλοκαίρι, η εποχή της χαλάρωσης και της ξενοιασιάς. Εκμεταλλευτείτε το χρόνο για να χαλαρώσετε, να εξερευνήσετε και να περάσετε όμορφες στιγμές με την οικογένεια και τους φίλους σας.
Ωστόσο, μην αφήσετε τον ενθουσιασμό για τις διακοπές να σας κάνει να παραμελήσετε την ασφάλειά σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να απολαύσετε τις διακοπές σας.
Ενδοδισκική έγχυση ABSOLUTE GEL – Αντιμετώπιση δισκοπάθειας – δισκοκήλης
Συγγραφέας Νικόλαος Μπενάρδος Γράφτηκε στις ,
Το absolute gel είναι μια υγρή γέλη (gel= γέλη=ημίρρευστη μάζα ή ζελατίνη, στην φυσική χρησιμοποιείται επίσης ο όρος πήκτωμα) η οποία εγχέεται-ενίεται στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, στην περιοχή του εκφυλισμένου πηκτοειδούς πυρήνα, δια ειδικής βελόνης, προς αντιμετώπιση της κήλης του μεσοσπονδύλιου δίσκου (δισκοκήλη).
Αντιμετωπίστε τις Εξάψεις της Εμμηνόπαυσης:
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ο Απόλυτος Οδηγός Επιβίωσης για το Καλοκαίρι
Καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οι γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση καλούνται να αντιμετωπίσουν όχι μόνο την έντονη ζέστη αλλά και τις εξάψεις. Δυστυχώς εμμηνόπαυση και καλοκαίρι δεν αποτελούν τον καλύτερο συνδυασμό . Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και να απολαύσετε ανάσες δροσιάς.
Τεχνητή Όραση με εμφύτευση συστήματος φακών
Συγγραφέας Νικόλαος Χόντος Γράφτηκε στις ,
Πρόσφατα στο ΜΙΤ Technology Review αναφέρεται ότι μια συμβουλευτική ομάδα για το FDA εισηγήθηκε την έγκριση ενός νέου εμφυτεύσιμου τηλεσκόπιου για το μάτι που θα μπορούσε να βοηθήσει στην απώλεια της όρασης από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, μια ασθένεια που αποτελεί την κύρια αιτία τύφλωσης σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω.
Ψηλά Τακούνια & Προβλήματα Στα Πόδια: Τι Πρέπει Να Προσέχετε
Συγγραφέας Δημήτρης Ηλιάδης Γράφτηκε στις ,
Τα ψηλά τακούνια χαρίζουν στις γυναίκες επιπλέον αυτοπεποίθηση και καλοσχηματισμένα πόδια, όμως δεν είναι τόσο αθώα. Τα ψηλά τακούνια έχει αποδειχθεί ότι δημιουργούν προβλήματα στα πόδια και όχι μόνο. Η συχνή χρήση των ψηλών τακουνιών, δηλαδή άνω των 5 πόντων, μπορεί να προκαλέσει μια πληθώρα ορθοπαιδικών προβλημάτων, τα οποία εκθέτονται παρακάτω.
