Συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να έχεις στη διατροφή σου
Για τους συνδυασμούς τροφίμων με ρωτάτε συχνά! Ποιοι είναι οι συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας; Ποιοι συνδυασμοί τροφίμων ωφελούν την υγεία μας; Ποιοι είναι ...
Η επιτυχία της εξωσωματικής γονιμοποίησης οφείλεται σε πλήθος παραγόντων. Μέχρι πρόσφατα δινόταν έμφαση κυρίως στο εμβρυολογικό μέρος της διαδικασίας, όπως στην ωρίμανση των ωαρίων, τη μέθοδο γονιμοποίησης καθώς και την ποιότητα των εμβρύων. Όμως, ο Καθηγητής Νίκος Πράπας τονίζει ότι εξίσου μεγάλη σημασία έχει η επιλογή του κατάλληλου φαρμακευτικού πρωτόκολλου διέγερσης των ωοθηκών.
Πρόεδρο και τα μέλη
Του Δ.Σ του Π.Ι.Σ
Αθήνα 19 Ιανουαρίου 2012
ΕΠΙΣΤΟΛΗ
ΘΕΜΑ: Μετάθεση εκλογικής διαδικασίας ανάδειξης του νέου Δ.Σ του Π.Ι.Σ
Αγαπητοί συνάδελφοι.
Διανύουμε μια κρίσιμη περίοδο, στη διάρκεια της οποίας προωθούνται ή πρόκειται να προωθηθούν και να υλοποιηθούν αποφάσεις και πολιτικές που επηρεάζουν το μέλλον της Πατρίδας μας αλλά και το σύνολο των συναδέλφων μας.
Κατά τη διάρκεια της 24ωρης απεργίας και συγκέντρωσης στο Υπουργείο Υγείας την 11η Ιανουαρίου 2012 , λάβαμε επίσημη διαβεβαίωση από τον Υφυπουργό υγείας κ. Τιμοσίδη, ότι το προσχέδιο νόμου για τις Ιατρικές ειδικότητες δεν πρόκειται να αποτελέσει θέμα προς συζήτηση ή διαπραγμάτευση για τη σημερινή κυβέρνηση.
Όταν η «πρόληψη» βλάπτει σοβαρά την υγεία
«Ο καλύτερος γιατρός είναι αυτός που προλαβαίνει τη νόσο» λέει μια παλιά κινέζικη παροιμία. Το ίδιο νόημα είχε και η ρήση του Ιπποκράτη. Στη σύγχρονη Ιατρική είναι τεκμηριωμένο πως η πρόληψη προσφέρει πολύ μεγαλύτερο όφελος από τη θεραπεία και με πολύ μικρότερο οικονομικό κόστος. Όταν όμως με πρόσχημα την «πρόληψη» γίνεται κατάχρηση διαγνωστικών εξετάσεων και φαρμακευτικής αγωγής το αποτέλεσμα είναι ακριβώς το αντίθετο.
Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι ποια μορφή άσκησης είναι η καλύτερη, η αερόβια, ή η αναερόβια. Όταν αναφερόμαστε σε αερόβια γυμναστική το μυαλό μας πρέπει να πηγαίνει σε οτιδήποτε μπορούμε να γίνει παρατεταμένα για αρκετή ώρα χωρίς διακοπές, π.χ. περπάτημα ή το jogging. Από την άλλη η αναερόβια είναι πιο εκρηκτικής φύσης και αυτή μπορεί να είναι τα βάρη, τα push-ups ή τα σπριντ. Στην αερόβια γυμναστική το κύριο καύσιμο που χρησιμοποιείται είναι το λίπος ενώ στην αναερόβια είναι η φωσφοκρεατίνη, που είναι μία ουσία αποθηκευμένη μέσα στους μύες μας.
H Future Health BIOBANK βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσει την έναρξη μίας νέας πιστοποιημένης υπηρεσίας που προσφέρει τώρα και στους Έλληνες γονείς: τη φύλαξη βλαστικών κυττάρων από τα δόντια.
Η φύλαξη βλαστικών κυττάρων από τα δόντια αποτελεί μια ιδανική ευκαιρία συλλογής των πολύτιμων αυτών κυττάρων. Ειδικά για εσάς που έχετε ήδη χρησιμοποιήσει τις υπηρεσίες μας,
Flaxseed oil: Ένα φυσικό φάρμακο με ολιστικές δράσεις
Τα φάρμακα της εναλλακτικής ιατρικής
Διάλεξη από τον τομέα Υγείας του ΙΕΚ ΞΥΝΗ
Το ΙΕΚ ΞΥΝΗ συνεχίζει και το 2012 να υποστηρίζει έμπρακτα τη συνεχή και δια βίου μάθηση, διοργανώνοντας εκπαιδευτικές ημερίδες, διαλέξεις και σεμινάρια, με ελεύθερη είσοδο για φοιτητές, σπουδαστές, επαγγελματίες και ανέργους.
Με αιφνιδιαστική τροπολογία επιχειρείται η με διάταξη νόμου πλήρης απελευθέρωση της άσκησης του ιατρικού επαγγέλματος στα πλαίσια της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας από τα εξωιατρικά κεφαλαιουχικά συμφέροντα.
Ο διαβήτης τείνει να γίνει ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας, μια τάση που τείνει να κυριαρχήσει στις δυτικές κοινωνίες. Προβλέπεται ότι το ποσοστό των ενηλίκων που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 θα υπερβεί το επίπεδο του 30% μέσα στα επόμενα 50 χρόνια. Η παχυσαρκία θεωρείται ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη του διαβήτη καθώς η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο περισσότερο από ενενήντα φορές [1]. Είναι, επομένως, σημαντικό να καθοριστεί αν υπάρχουν τρόφιμα που μπορεί να αποτρέψουν ή να καθυστερήσουν την εμφάνιση του διαβήτη και των συναφών επιπλοκών της νόσου.
Μία διεθνώς αναγνωρισμένη μέθοδος καταπολέμησης του καρκίνου η οποία είναι ακίνδυνη και χωρίς παρενέργειες για τον ασθενή, η υπερθερμία, αναγνωρίστηκε πρόσφατα ως ιατρική πράξη από το Κεντρικό Συμβούλιο Υγείας της χώρας μας και απομένει η δημοσίευση στο ΦΕΚ προκειμένου να αρχίσει να καλύπτεται από τα ασφαλιστικά ταμεία.
Τα τελευταία χρόνια το διατροφικό σκέλος των καρδιαγγειακών νοσημάτων έχει υπέρ-απλουστευτεί μέχρι ανοησίας. Εκατομμύρια άνθρωποι στην Ελλάδα και στο υπόλοιπο κόσμο έχουν εκτεθεί στην στερεότυπη πλύση εγκεφάλου για τον κίνδυνο που κρύβουν τα αυγά και η χοληστερίνη. Αυτή η μασημένη τροφή, που κανείς δεν πρέπει να τολμήσει να αμφισβητήσει, έρχεται από διαφορετικούς πομπούς με κοινό στόχο. Από την μία οι μεγάλες φαρμακευτικές βιομηχανίες που προωθούν τα σχετικά φάρμακα που μειώνουν την χοληστερίνη και από την άλλη οι εταιρίες τροφίμων που εμπορεύονται τα διάφορα προϊόντα χαμηλών λιπαρών ή/και υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες. Εδώ αξίζει να σημειωθεί μία διαβολική σύμπτωση: Οι χορηγοί της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας (American Heart Association) είναι εταιρίες που παράγουν μπάρες δημητριακών και άλλες πηγές επεξεργασμένου υδατάνθρακα.
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μία νοσολογική οντότητα που χαρακτηρίζεται από χρόνιο κοιλιακό πόνο και διαταραχές στις συνήθειες του εντέρου, χωρίς να έχει εντοπιστεί κάποιο οργανικό αίτιο. Είναι η πιο κοινή νόσος του γαστρεντερικού συστήματος που ταλαιπωρεί το 15-20% του ελληνικού πληθυσμού και ιδιαίτερα τους νέους και τις γυναίκες.
Ποιά είναι τα βασικά συμπτώματα ;
Χρόνιο κοιλιακό άλγος. Ο κοιλιακός πόνος περιγράφεται σαν έντονο σφίξιμο στην κοιλιά που περιοδικά υφίεται ή επιδεινώνεται. Η θέση και ο χαρακτήρας του πόνου ποικίλουν.
Πλέον του 95% των καρκίνων του παχέος εντέρου προέρχονται από καλοήθη (αρχικά) αδενώματα.
Διάγνωση:
Tip:
Όταν βρεθεί πολύποδας >1εκ πρέπει να γίνει ολική κολονοσκόπηση(συνύπαρξη και άλλων αδενωμάτων 30-50%)