Η ομοιοπαθητική ιατρική επιστήμη
Η Ομοιοπαθητική είναι σήμερα μια επίσημη θεραπευτική σε πολλές χώρες της Ευρώπης. Στην Αγγλία είναι στις κοινωνικές ασφαλίσεις (ιδιαίτερη προτίμηση στην Ομοιοπαθητική δείχνει η βασιλική ...
Η ομοιοπαθητική ιατρική
Γιατί ο εμβολιασμός της
Η χρήση πορνογραφικού υλικού
Οδοντική Προσθετική – Γέφυρες & Θήκες
Συγγραφέας Ευάγγελος Παπαδιώτης Γράφτηκε στις ,
Προσθετική δοντιών
Η Οδοντική Προσθετική ή Προσθετολογία είναι η ειδικότητα που ασχολείται με τις προσθετικές αποκαταστάσεις. Δηλαδή με όλες εκείνες τις τεχνικές, που αναπληρώνουν την μασητική λειτουργία, την άνεση και την εμφάνιση μετά από την απώλλεια δοντιού ή δοντιών.
Αντιμετωπίστε την οστεοπόρωση!
Συγγραφέας Αντώνης Σχοινάς, Γράφτηκε στις ,
Έχω οστεοπενία. Τι πρέπει να κάνω;
Η οστεοπενία διαγιγνώσκεται με μέτρηση DEXA, αποτελεί ένα στάδιο πριν την οστεοπόρωση και πρέπει να ληφθούν τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα για να μην εξελιχθεί η νόσος. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας, εφόσον επιτύχετε να κόψετε το κάπνισμα, να περιορίσετε το αλκοόλ, να αυξήσετε την άσκηση-σωματική δραστηριότητα (που καταπονώντας το σκελετό θα τον ισχυροποιήσει) και να υιοθετήσετε υγιεινή διατροφή.
Άγχος της «Επιστροφής στην Κανονικότητα μετά τις Διακοπές»
ένα Συναισθηματικό Τρενάκι του Τρόμου! Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς και επηρεάζει τους ανθρώπους με [...]
Πρόωρη Εκσπερμάτιση
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ίσως πιο συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των αντρών. Είναι σχεδόν ο κανόνας για τους νέους άντρες κατά τις πρώτες τους [...]
Γλυκόζη και βιταμίνη c στο αίμα: ποια είναι η σχέση τους και πως επηρεάζουν τον οργανισμό;
Στην ανθρώπινη υγεία, οι ρόλοι που διαδραματίζουν τα επιμέρους θρεπτικά συστατικά συχνά συνεπικουρούν σε ένα πολύπλοκο σύστημα που επηρεάζει τη [...]
Ξηροί Καρποί & Υγεία
Συγγραφέας Ιωάννης Κερίμης Γράφτηκε στις ,
Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε θρεπτικές ουσίες όπως αντιοξειδωτικές ουσίες, ακόρεστα λιπαρά και φυτικές ίνες και θα πρέπει να καταναλώνονται συχνά αλλά σε μικρές ποσότητες λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε θερμίδες. Συγκεκριμένα οι ξηροί καρποί που είναι ιδιαίτερα πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και προάγουν την γενικότερη υγεία του οργανισμού είναι:
Παιδί και ύπνος, ανά ηλικία και τι να προσέχουμε!
Συγγραφέας Μιχαήλ Ιασονίδης Γράφτηκε στις ,
Γενικά σε όλες τις ηλικίες
Η διάρκεια ύπνου ενός παιδιού ποικίλλει ανάλογα με το άτομο και ορισμένους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας. Ακολουθούν ορισμένες γενικές κατευθυντήριες γραμμές:
Τα νεογέννητα συνήθως κοιμούνται περίπου 15 έως 18 ώρες την ημέρα, αλλά μόνο σε σύντομα χρονικά διαστήματα δύο έως τεσσάρων ωρών. Τα πρόωρα μωρά μπορούν να κοιμηθούν περισσότερο, ενώ τα μωρά με κολικούς λιγότερο.
Νόσος Fabry (Fabry Disease)
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η νόσος Fabry ανήκει στα λυσοσωμικά αθροιστικά νοσήματα (Lysosomal Storage Disorders, LSD’s) που περιλαμβάνουν πάνω από 50 σπάνια, γενετικά κληρονομούμενα μεταβολικά νοσήματα με συνολική επίπτωση περίπου 1:7700 γεννήσεις στο γενικό πληθυσμό. Στα λυσοσωμικά αθροιστικά νοσήματα συμβαίνουν διαταραχές στη λειτουργία ενός λυσοσωμικού ενζύμου που έχουν σαν αποτέλεσμα τη συσσώρευση ουσιών (υποστρωμάτων-στόχων) με επακόλουθο τη χρόνια και προοδευτική φθορά των κυττάρων, ιστών και οργάνων που επηρεάζονται.
Ισορροπημένη διατροφή και τακτική άθληση
Συγγραφέας Χρήστος Θασίτης Γράφτηκε στις ,
Στις ημέρες μας, η σημασία της υγιεινής διατροφής για τη διατήρηση της καλής υγείας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Όταν μάλιστα η διατροφή συνδυαστεί με άθληση μπορεί να φέρει καλύτερα και πιο δυνατά αποτελέσματα για το σώμα μας.
Πιο συγκεκριμένα, η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή βοηθάει στην αποφυγή ασθενειών, στη σωστή ανάπτυξη του σώματός και των ιστών, αλλά και στη ψυχολογική μας υγεία και αυτοεκτίμηση.
Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές από τις χρόνιες παθήσεις που ταλαιπωρούν εκατομμύρια άτομα έχουν τη βάση τους στην κακή διατροφή. Γι᾽ αυτόν ακριβώς το λόγο πρέπει να δίνουμε μεγάλη σημασία στη συχνή κατανάλωση γευμάτων, καθώς και στη λήψη όλων των θρεπτικών στοιχείων και βιταμινών που χρειάζεται το σώμα μας.
Τροφές όπως τα δημητριακά, τα λαχανικά, τα φρούτα, το κρέας, αλλά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι φαγητά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας.
Παράλληλα η τακτική άσκηση βοηθάει πάρα πολύ τον ανθρώπινο οργανισμό και έχει τα παρακάτω ευεργετικά οφέλη:
After Sun Therapy
Συγγραφέας Κατερίνα Μπίμπου Γράφτηκε στις ,
H παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και στη θάλασσα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μας προσφέρει μεν αναζωογόνηση, ξεκούραση και χαλάρωση αλλά ταλαιπωρεί την επιδερμίδα μας. Για την καταπολέμηση της αφυδατωμένης όψης, τη χαλάρωσης, των πανάδων και των υπόλοιπων προβλημάτων που μπορεί να προκαλέσει ο ήλιος και η θάλασσα δημιουργήσαμε στη Dermaclinic το εξειδικευμένο πρωτόκολλο “5 steps After Sun Therapy”.
Έχει χαθεί η ιδιωτικότητα όταν πλέον μέσω διαδικτύου μπορεί να μοιραστούν οι πιο προσωπικές μας στιγμές;
Συγγραφέας Σμαρούλα Κυριαζίδη Γράφτηκε στις ,
Και τι σηματοδοτεί αυτό;
Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού προφανώς επιλέγει να κοινοποιήσει τις πιο προσωπικές/ιδιωτικές του στιγμές απροκάλυπτα και χωρίς μέτρο.
Φυσικά αυτή είναι μια τάση που προωθείται ιδιαίτερα από τους celebrities, που παίζουν ένα ρόλο προτύπου, ειδικά για τη νεολαία.
Ο έφηβος κατεξοχήν ψάχνει να δημιουργήσει κάποιου είδους ταυτότητα και αυτό συνήθως γίνεται μέσω των εσωτερικών ταυτίσεων με κάποιο πρόσωπο που το εμπνεέι.
Γεροί…μέχρι το κόκκαλο!
Συγγραφέας Αντώνης Σχοινάς, Γράφτηκε στις ,
Η οστεοπόρωση μπορεί να προληφθεί και η πρόληψη ξεκινά πολύ νωρίς στην ηλικία κάθε ατόμου. Το κόκκαλο είναι ένα ζωντανό κομμάτι του οργανισμού, που συνεχώς ανανεώνεται, δηλαδή παλιά και ελαττωματικά κομμάτια απομακρύνονται (σε μικροσκοπικό φυσικά επίπεδο), ενώ ταυτόχρονα νέο υγιές οστό αντικαθιστά το παλιό. Φυσιολογικά ο σκελετός αναπτύσσεται και ισχυροποιείται κυρίως στην εφηβική ηλικία και αποκτά τη μέγιστή του μάζα μέχρι την ηλικία 25-30 ετών.
Μεταβολικό Σύνδρομο
Συγγραφέας Μαρία Προκοπίου Γράφτηκε στις ,
Αν και το μεταβολικό σύνδρομο ταξινομήθηκε αρχικά ως τετράδα ανωμαλιών, πλέον o ορισμός του περιλαμβάνει πέντε κριτήρια.
Τα ευρέως αποδεκτά κριτήρια για τη διάγνωση του μεταβολικού συνδρόμου είναι:
1)Κοιλιακή παχυσαρκία (περιφέρεια μέσης > 102 εκ για τους άνδρες και > από 88 εκ για τις γυναίκες)
2) Επίπεδα τριγλυκεριδίων νηστείας 150 mg / dL ή υψηλότερα
3)Επίπεδα HDL χοληστερόλης κάτω από 40 mg / dL για τους άνδρες και κάτω από 50 για τις γυναίκες
4) Πίεση αίματος 130/85 mm Hg ή μεγαλύτερη
5) Ζάχαρο αίματος νηστείας 110 mg / dL ή υψηλότερο
Λοίμωξη από κορονοϊό, χρόνια κόπωση και συμπτώματα μακράς διάρκειας: Long covid
Συγγραφέας Αναστασία Μοσχοβάκη Γράφτηκε στις ,
Πάνω από το 99% των ασθενών από κορονοϊό χωρίς υποκείμενα νοσήματα που προκαλούν βλάβη στους αμυντικούς μηχανισμούς του σώματος, δεν πεθαίνουν από τον κορονοϊό, αλλά παρουσιάζουν μη συμπτωματική φορεία, ήπια νόσο ή έντονα συμπτώματα που εντός μερικών ημερών υφίενται όπως πυρετό, βήχα, δυσκολία στην αναπνοή, κούραση, πόνους, απώλεια γεύσης ή οσμής, συμφόρηση ή καταρροή, ναυτία ή έμετο, διάρροια, παραγωγή πτυέλων, πονοκέφαλο.
Εμβόλιο έναντι του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV)
Συγγραφέας Μιχαήλ Ιασονίδης Γράφτηκε στις ,
Η επινόηση των εμβολίων ίσως αποτελεί την πιο πετυχημένη ιατρική παρέμβαση, από την καθιέρωση της Ιπποκράτειας Ιατρικής, εδώ και 2,5 χιλιάδες χρόνια, σώζοντας εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο.
Τα εμβόλια ενισχύουν την επίκτητη ανοσία και σε συνδυασμό με τη φυσική ανοσία κτίζουν ένα τείχος προστασίας που μειώνει ή και εκμηδενίζει για κάποια εμβόλια την πιθανότητα νόσησης από ορισμένους μικροοργανισμούς (ιούς ή μικρόβια)
Συνταγές με ανανά
Συγγραφέας Κάλλια Γιαννιτσοπούλου Γράφτηκε στις ,
Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στη δημιουργία ισχυρών οστών και στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας.
Διατροφική αξία
Παρά τη γλυκύτητά του, ο ανανάς είναι ένα φρούτο χαμηλό σε θερμίδες. Αναλυτικότερα, 100 γραμμάρια ανανά περιέχουν:
Διατροφικές συμβουλές πριν και μετά τον εμβολιασμό σας κατά του covid-19.
Συγγραφέας Κάλλια Γιαννιτσοπούλου Γράφτηκε στις ,
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων αυτών άνω των 18 ετών, εμβολιάζονται κάθε μέρα. Αλλά με τον εμβολιασμό, έρχεται ο φόβος των παρενεργειών του. Αλλά αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα εάν κάποιος τρώει σωστά, ξεκουράζεται σωστά και ακολουθεί αυτό που προτείνει ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Η κατανάλωση των σωστών τροφίμων μπορεί να αποτρέψει τυχόν παρενέργειες σε μεγαλύτερη κλίμακα.
