Συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να έχεις στη διατροφή σου
Για τους συνδυασμούς τροφίμων με ρωτάτε συχνά! Ποιοι είναι οι συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας; Ποιοι συνδυασμοί τροφίμων ωφελούν την υγεία μας; Ποιοι είναι ...
Τα βρέφη, τα παιδιά και οι έφηβοι μοιράζονται το φαινόμενο μιας ραγδαίας αλλαγής του σώματος με την οποία βιώνουν και αντιλαμβάνονται τον κόσμο και μέσω της οποίας ολοκληρώνουν τις βιολογικές, συναισθηματικές και νοητικές διαδικασίες. Οι δημιουργικές και αυθόρμητες πλευρές της κινητικής θεραπείας προσφέρουν ένα φυσικό θεραπευτικό τρόπο ειδικά κατάλληλο για την ανάπτυξη του σωματοκεντρικού βρέφους, παιδιού, ή εφήβου.
Το κρυολόγημα και η γρίπη προκαλούνται από ιούς που εξαπλώνονται όταν βρισκόμαστε σε κοντινή απόσταση με αλλά άτομα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα ανεπιθύμητα αυτά μικρόβια κρατούνται αδρανή από το ανοσοποιητικό μας σύστημα το οποίο αγρυπνεί διαρκώς για οτιδήποτε μπορεί να απειλήσει τον οργανισμό μας. Αν όμως το ανοσοποιητικό είναι αδύναμο, η αντίσταση μειώνεται και έτσι αυξάνονται οι πιθανότητες να εκδηλωθεί κρυολόγημα ή γρίπη. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν υποστεί τις συνέπειες ενός απλού κρυολογήματος ή μιας γρίπης, ενώ το πρόβλημα έγκειται στο να καταλάβει κανείς από ποιο εκ των δυο έχει προσβληθεί. Το μοναδικό διαχωριστικό σημείο είναι ότι όταν κανείς έχει γρίπη αισθάνεται πολύ πιο άσχημα.
Για να παραμείνουμε υγιείς δεν αρκεί μόνο να χρησιμοποιούμε απολυμαντικό χεριών, ούτε να αποφεύγουμε όποιον τολμήσει να βήξει σε ακτίνα ενός μέτρου από εμάς. Υπάρχουν και άλλες συνήθειες που μπορούν να μας βλάψουν και μάλιστα 8 στον αριθμό.
Γινόμαστε καθημερινά μάρτυρες του πανικού που διακατέχει τους ιθύνοντες του ΥΥΚΑ και του ΕΟΠΥΥ για την ανεπιτυχή προσπάθειά τους να ξεκινήσει όπως-όπως η λειτουργία του ΕΟΠΥΥ, ένα χρόνο μετά τη νομοθέτησή του και σχεδόν 6 μήνες μετά τη νομοθετική τους υποχρέωση να βρίσκεται σε λειτουργία.
Κοντά στα παιδιά και στις οικογένειές τους που έχουν ανάγκη, βρέθηκε αντιπροσωπεία του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, μαζί με αντιπροσωπεία της ΠΟΣΕΥΠΙΚΑ, που επισκέφθηκαν τα Παιδικά Χωριά SOS .
5 απλές προτάσεις για πρωινό και πως να συνδυάζουμε τα τρόφιμα στο απαραίτητο αυτό γεύμα.
Το πρωί, οι περισσότεροι από μας τρέχουμε! Βιαζόμαστε και αργούμε στη δουλειά, καθώς και οι μαθητές στο σχολείο!… Λίγο πριν χτυπήσει το κουδούνι, η υγιεινή διατροφή αλλά και το σωστό πρωινό, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου τόσο για μας, όσο και για τους μικρούς μαθητές!… Μας υπενθυμίζουν λοιπόν πως η αποχή από το πρωινό, μπορεί να προβεί μοιραία!…
Η χοροθεραπεία – κινητική θεραπεία ανήκει στην κατηγορία των θεραπειών μέσω τεχνών μαζί με την μουσικοθεραπεία, την δραματοθεραπεία και την εικαστική θεραπεία και είναι η ψυχοθεραπευτική χρήση της εκφραστικής κίνησης και του χορού μέσα από την οποία το άτομο μπορεί να εμπλακεί δημιουργικά σε μια διαδικασία προσωπικής ολοκλήρωσης και ανάπτυξης.
Διαβήτης και Διατροφή
Ο Διαβήτης είναι μια μεταβολική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι κύριοι τύποι σακχαρώδους διαβήτη είναι ο διαβήτης τύπου Ι, ο διαβήτης τύπου ΙΙ και τέλος ο διαβήτης κύησης. Και οι τρεις τύποι διαβήτη χρειάζονται ιδιαίτερη διατροφική αντιμετώπιση έτσι που να μπορέσει να υπάρξει ισορροπία στην γλυκόζη αίματος. Άτομα με ανεξέλεγκτα επίπεδα ζαχάρου για χρόνια μπορεί να βρεθούν
Usage Statistics for iator.gr – December 2011 |
Usage Statistics for iator.gr
Στο μικροσκόπιο της ιατρικής έρευνας βρέθηκε το σεξ την χρονιά που πέρασε – και όσα αποκάλυψε, άλλοτε προκάλεσαν έκπληξη, άλλοτε θυμηδία και ενίοτε θεωρήθηκαν αναμενόμενα.
Στη συνέχεια, θυμίζουμε μερικές από τις ειδήσεις για το σεξ που προσέλκυσαν έντονα το ενδιαφέρον των αναγνωστών το 2011.
Το καλύτερο δώρο έλαβαν με τον ερχομό της νέας χρονιάς πέντε συνάνθρωποί μας, ανάμεσά τους και ένα πεντάχρονο αγοράκι, ύστερα από τη Δωρεά Οργάνων, που πραγματοποιήθηκε τα ξημερώματα του Σαββάτου 31 Δεκεμβρίου 2011.
Από σήμερα εφαρμόζονται τα Κλειστά Ενοποιημένα Νοσήλεια για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ, μια ρύθμιση που εφαρμόζεται εδώ και χρόνια σε πολλές χώρες όπως είναι η Γαλλία, η Αυστραλία, η Γερμανία κ.α
Οι λάτρεις του κόκκινου κρέατος μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του νεφρού, προειδοποιούν αμερικανοί ερευνητές. Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για όσους τρώνε καθημερινά κρέας, κατά προτίμηση στο γκριλ ή στα κάρβουνα.
Το Ινστιτούτο Κοινωνικής Πρόνοιας & Προληπτικής Ιατρικής στο πλαίσιο του Υποέργου με τίτλο: «Εκπαίδευση Εκπαιδευτών των επαγγελματιών Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας» ενδιαφέρεται να συνεργαστεί, με σύμβαση ανάθεσης έργου, με: