Συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να έχεις στη διατροφή σου
Για τους συνδυασμούς τροφίμων με ρωτάτε συχνά! Ποιοι είναι οι συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας; Ποιοι συνδυασμοί τροφίμων ωφελούν την υγεία μας; Ποιοι είναι ...
Σήμερα υπολογίζεται όπως λένε οι νεότερες μελέτες, ότι το 40% των περιστατικών καρκίνου του παχέος εντέρου και του μαστού στις χώρες του Δυτικού κόσμου μπορεί να προληφθεί μέσω της σωστής διατροφής, της αύξησης της φυσικής άσκησης και του ελέγχου του σωματικού μας βάρους.
Οι σημερινοί χρήστες των φορητών συσκευών MP3 και iPod ακούνε πιο κρυστάλλινους ήχους από τα παλαιότερα “γουόκμαν” και μάλιστα στη διαπασών και για πολλές ώρες, κάτι που σύμφωνα με έρευνα ισραηλινών επιστημόνων μπορεί να βλάψει σοβαρά την ακοή των νέων.
Κοινοί κανόνες στη συνταγογράφηση για τους ασφαλισμένους όλων των Ταμείων, θα ισχύσουν από την 1η Ιανουαρίου 2012.
Γιατροί όλων των Ταμείων θα συνταγογραφούν πλέον στο ειδικό έντυπο του Εθνικού Οργανισμού Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ). Από το νέο χρόνο, αναμένεται περαιτέρω μείωση στις τιμές των φαρμάκων λόγω της κλιμακωτής μείωσης στο ποσοστό κέρδους των φαρμακοποιών.
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
Συνάντηση Ι.Σ.Α και Ιατρικών Φορέων με τη Γενική Γραμματέα του ΚΚΕ, κυρία Αλέκα Παπαρήγα
Στο πλαίσιο σειράς συναντήσεων των Προέδρων των Ιατρικών Συλλόγων με τους Αρχηγούς των Πολιτικών Κομμάτων, που αποφασίστηκε στη συγκέντρωση Ιατρικών Συλλόγων της χώρας στις 18-12-2012 στον ΙΣΑ, αντιπροσωπεία του ΙΣΑ και Ιατρικών Φορέων επισκέφθηκαν σήμερα 29-12-2011 τη Γενική Γραμματέα του ΚΚΕ, Αλέκα Παπαρήγα στην έδρα της ΚΕ του ΚΚΕ, στον Περισσό.
Το Σύλλογο Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια «Φλόγα», επισκέφθηκε το Διοικητικό Συμβούλιο του του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών (Ι.Σ.Α) επί τη ευκαιρία των γιορτών των Χριστουγέννων.
Οι εκπρόσωποι των γιατρών εξέφρασαν τη συμπαράστασή τους στα παιδιά και στις οικογένειές τους και μοίρασαν δώρα και Χριστουγεννιάτικα παιχνίδια.
Με τον όρο αρτηριακή πίεση εννοούμε τη δύναμη με την οποία το αίμα πιέζει τα τοιχώματα των αρτηριών μέσα στις οποίες κυκλοφορεί. Η αρτηριακή πίεση καταγράφεται με δύο αριθμούς πχ 120/80 mmHg εκ των οποίων ο πρώτος αριθμός να αντιστοιχεί στη συστολική πίεση (κατά τη διάρκεια της συστολής της καρδίας) ενώ η δεύτερη στη διαστολική πίεση (κατά τη διαστολή της καρδίας). Όταν οι τιμές της αρτηριακής πίεσης παραμένουν ψηλές για ένα παρατεταμένο διάστημα τότε σημαίνει ότι το άτομο πάσχει από υπέρταση.
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
ΘΕΜΑ: Μεγαλειώδης συγκέντρωση των Ελευθεροεπαγγελματιών Γιατρών της Αθήνας στα γραφεία του Ι.Σ.Α
Απεργιακή κινητοποίηση των Ελευθεροεπαγγελματιών Γιατρών της Αθήνας από 2 έως 5 Ιανουαρίου 2012
Η αϋπνία, που είναι η αδυναμία ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας, είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που δεν αποτελεί πάντα αποτέλεσμα άγχους ή φορτωμένου μυαλού.
Υπάρχουν 3 βασικά είδη:
Παροδική αϋπνία,που είναι μια προσωρινή διαταραχή του ύπνου και διαρκεί μόλις μερικές νύχτες,
Βραχυπρόθεσμη αϋπνία,που είναι μια προσωρινή δυσκολία στον ύπνο και διαρκεί μερικές εβδομάδες
Χρόνια αϋπνία, που είναι η έλλειψη ύπνου για μια μεγάλη χρονική περίοδο και μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία του ατόμου.
Η άσκηση κανονικά μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του Σακχαρώδη Διαβήτη αλλά και στην απώλεια σωματικού βάρους και στην σταθεροποίηση του. Ο χρόνος που συνίσταται για άσκηση είναι τουλάχιστον 30΄ λεπτά τις περισσότερες μέρες της βδομάδας. Σε όσους χορηγείται ινσουλίνη πρέπει να ελέγχουν το σάκχαρο τους πριν και μετά τη σωματική άσκηση. Αν η άσκηση είναι έντονη και παρατεταμένη (πάνω από 30΄ λεπτά) πρέπει να γίνεται πιο συχνός έλεγχος της γλυκόζης αίματος. Η συχνή καταγραφή βοηθά στο να εκτιμηθεί ο αντίχτυπος της άσκησης στη γλυκόζη του αίματος. Αν η γλυκόζη αίματος μειώνεται κατά την άσκηση πρέπει να λαμβάνεται ένα σνακ βάσει των οδηγιών.
“Tips για να ξενερώσετε…”
Ένα πολύ σημαντικό κομμάτι του να είσαι νέος είναι να διασκεδάσεις, να πιεις και να μεθύσεις. Όποιος λέει ότι δεν το έχει κάνει, είτε ψεύδεται είτε δεν ξέρει τι χάνει. Τι γίνεται όμως το επόμενο πρωί;
Ηangover αποκαλείται η κατάσταση στην οποία βρίσκεσαι όταν ξυπνάς έπειτα από μία νύχτα μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ. Τα συνηθέστερα συμπτώματα είναι ένα ανακατωμένο στομάχι, μία πολύ άσχημη γεύση στο στόμα, ένας φοβερός πονοκέφαλος και μία ένοχη συνείδηση.
Η αρθρίτιδα «προτιμά» τους αθλητές υψηλών επιδόσεων
Οι αθλητές υψηλών επιδόσεων που συμμετέχουν σε αθλήματα που απαιτούν σωματική επαφή, όπως το ποδόσφαιρο και το ράγκμπι, διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης αρθρίτιδας γόνατος και ισχίου, συγκριτικά με άνδρες που αθλούνται λιγότερο ή καθόλου, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Sports Medicine.
Ο Ι.Σ.Α. κατέθεσε Αίτηση Ακυρώσεως σε συνεργασία με τον Ιατρικό Σύλλογο Θεσσαλονίκης ,Ιατρικό Σύλλογο Πειραιά και Ιατρικό Σύλλογο Φθιώτιδος, ενάντια στην εγκύκλιο για την απελευθέρωση του ιατρικού επαγγέλματος
Αγαπητέ συνάδελφε, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών κατέθεσε στο Συμβούλιο της Επικρατείας αίτηση ακυρώσεως, και αίτηση αναστολής εκτελέσεως με αίτημα την έκδοση προσωρινής διαταγής αναστολής εκτελέσεως κατά της με Αριθ. Πρωτ.: Υ3β/Γ.Π./οικ.141282/21-12-2011 Εγκυκλίου με θέμα «Εφαρμογή του Ν. 3919/2011 (ΦΕΚ Α’32)»,
Νέο φάρμακο “Η vemurafenib” εγκρίθηκε από τον ΕΟΦ
Οι ευρωπαϊκές αρχές αποφάσισαν υπέρ της έγκρισης σκευάσματος στοχευμένης θεραπείας για το μελάνωμα, της σουηδικής φαρμακευτικής εταιρείας Roche Holding AG, ανοίγοντας τον δρόμο για μια νέα θεραπευτική λύση για ασθενείς που πάσχουν από την σοβαρότερη μορφή καρκίνου του δέρματος.
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
Ο Ι.Σ.Α ΔΕΝ ΘΑ ΑΝΕΧΘΕΙ ΑΛΛΑΓΗ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΥ ΣΚΕΥΑΣΜΑΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟΥΣ
Επικίνδυνη και παράνομη,θεωρεί ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, την προωθούμενη νομοθετική ρύθμιση που επιτρέπει την αλλαγή του φαρμακευτικού σκευάσματος, από τους φαρμακοποιούς ,σε περίπτωση έλλειψης του φαρμάκου από την αγορά,όπως ανακοινώθηκε στο πλαίσιο της σημερινής Συνέντευξης Τύπου των Υπουργών Υγείας