Συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να έχεις στη διατροφή σου
Για τους συνδυασμούς τροφίμων με ρωτάτε συχνά! Ποιοι είναι οι συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας; Ποιοι συνδυασμοί τροφίμων ωφελούν την υγεία μας; Ποιοι είναι ...
Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι διεργασίες της συγκέντρωσης των Νέων Γιατρών και Ειδικευομένων στα Γραφεία του ΙΣΑ, τη Δευτέρα 19/12/2011 εν όψει της συγκέντρωσης των Νέων Γιατρών και των Ειδικευομένων στο ΥΥΚΑ, που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 21/12/2011 και ώρα 11:00 π.μ. έξω από το Υπουργείο με θέμα την απόσυρση του Νομοσχεδίου των Ιατρικών Ειδικοτήτων.
Η συγκέντρωση, στόχο είχε την καταγραφή των θέσεων που θα αποτελέσουν τις κόκκινες γραμμές αιτημάτων των Νέων Γιατρών αναφορικά με το Νομοσχέδιο των Ιατρικών Ειδικοτήτων.
Πρόσβαση σε όλους τους γιατρούς που θα ενταχθούν στον ΕΟΠΥΥ (ΙΚΑ, ΟΓΑ, ΟΑΕΕ, ΟΠΑΔ, Νοσοκομεία, Κέντρα Υγείας, αγροτικούς γιατρούς) θα έχουν από 1η Ιανουαρίου οι ασφαλισμένοι του ΟΓΑ.
Πλέον καταργείται το ατομικό συνταγολόγιο και η συνταγογράφηση θα γίνεται ηλεκτρονικά ή χειρόγραφα σε συνταγολόγιο ενιαίου τύπου που έχουν προμηθευτεί οι γιατροί του ΕΟΠΥΥ.
Αν και βρίσκεται ακόμα υπό δοκιμή, το νέο σκεύασμα κατά της παχυσαρκίας OAP-189 φαίνεται να έχει αποτέλεσμα. Στις έρευνες που γίνονται στο Imperial College London δοκιμάζεται μια πεπτιδική ορμόνη (oxyntomodulin) που εκκρίνεται φυσιολογικά από το στομάχι, όταν έχει επέλθει ο κορεσμός.
Ωστόσο, αυτή η ορμόνη έχει διαπιστωθεί ότι αυξάνεται σημαντικά σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε γαστρικό by pass – μια αποτελεσματική επέμβαση κατά της παχυσαρκίας, η οποία όμως δεν στερείται παρενεργειών.
Στο πλαίσιο διεξαγωγής του AASLD παρουσιάστηκαν τα προκαταρκτικά αποτελέσματα της ανοιχτού τύπου μελέτης, PROVIDE, που εξέτασε την αποτελεσματικότητα της μποσεπρεβίρης σε συνδυασμό με πεγκυλιωμένη ιντερφερόνη και ριμπαβιρίνη σε ασθενείς που είχαν μηδενική ανταπόκριση στην προηγούμενη θεραπεία τους. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, το 38% (16/42) αυτών των ασθενών πέτυχε παρατεταμένη ιολογική ανταπόκριση (SVR), όταν έλαβε θεραπεία με μποσεπρεβίρη σε συνδυασμό με πεγκυλιωμένη ιντερφερόνη άλφα και ριμπαβιρίνη (P/R).
Η υπερκατανάλωση φαγητού μπορεί όχι μόνο να καταστήσει τον άνθρωπο υπέρβαρο ή παχύσαρκο, αλλά επιπλέον να κάνει τον εγκέφαλό του να γερνάει πιο γρήγορα. Αντίθετα, σύμφωνα με νέα ιταλική έρευνα, η αυτοσυγκράτηση και η δίαιτα ενεργοποιούν ένα μόριο που βοηθάει τον εγκέφαλο να παραμείνει νέος.
Την τελευταία εικοσαετία η Λαπαροσκοπική Χειρουργική έχει απλουστεύσει σημαντικά την πραγματοποίηση πολύπλοκων γυναικολογικών χειρουργικών επεμβάσεων, επιτυγχάνοντας το ίδιο ή και καλύτερο τελικό αποτέλεσμα για τον ασθενή και το χειρουργό.
Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το 7ο Συνέδριο Κλινικής Ογκολογίας Δυτικής Ελλάδας με κύριο αντικείμενο «Διατροφή και Καρκίνος», όπου αποδείχθηκε η ουσιαστική σχέση που έχει η καθημερινής μας διατροφή με πολλούς τύπους καρκίνου (κυρίως με τους δύσκολα αντιμετωπίσιμους) που απασχολούν την καθημερινή ιατρική πρακτική.
Όπως υπογραμμίζει ο Πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής, Δρ. Παναγιώτης Γκινόπουλος, τα συμπεράσματα που προκύπτουν με την ολοκλήρωση του Συνεδρίου μεταξύ άλλων, είναι τα ακόλουθα:
Είναι σημαντικό πράγμα, σήμερα, το έτος 2012 μ.Χ. να διαπιστώνεται μία φρικτή, ναι φρικτή πραγματικότητα: Εκείνος που ήλθε πριν από τόσους αιώνες, να μην κατοικεί στις καρδίες των περισσοτέρων ανθρώπων του πλανήτη μας.
Ο Κύριος μας, έγινε άνθρωπος και πήρε την ανθρώπινη φύση, από απέραντη αγάπη για τα πλάσματά του.
Τι είναι, λοιπόν, η έννοια που ονομάζεται αγάπη; Αν την αναλύσουμε προσεκτικά, θα διαπιστώσουμε ότι είναι η μεγαλύτερη αξία, πάνω στην οποία στηρίζεται ο πολιτισμός,
Μιλώντας από την 26ετή πείρα μου πάνω στην διατροφή του παιδιού και του εφήβου και από την κλινική μου εμπειρία στο παιδιατρικό νοσοκομείο που εργάζομαι, θέλω να σας μεταφέρω ότι μια από τις μεγαλύτερες δυσκολίες που αντιμετωπίζω είναι στο να πείσω πρώτα απ΄ όλα τη μητέρα, να εντάξουμε στο διαιτολόγιο του παιδιού το ψάρι.
Υλικά για 4-5 άτομα
1 κιλό μοσχαράκι από κιλότο κομμένο σε μερίδες
1 νεροπότηρο κυβάκια ανανά από κονσέρβα
1 νεροπότηρο χυμό από τον ανανά της κονσέρβας
1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους
1 κουτ. σούπας φρέσκο ψιλοκομμένο τζίντζερ
2 κλαράκια λεμονόχορτο
1 φλιτζ. του καφέ ελαιόλαδο
3 κουτ. σούπας σόγια σος
Υλικά για 4 άτομα
800 γραμ ψαρονέφρι
1 φλιτζ του καφέ ελαιόλαδο
1 φλιτζ του καφέ κόκκινο κρασί
1 πρέζα γλυκιά πάπρικα
1 κουτ γλυκού ρίγανη,Αλάτι, πιπέρι
2 μεγάλες ντομάτες καλά πλυμένες
2 φλιτζ τσαγιού κασέρι λεπτοτριμμένο
800 γραμ πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε ροδέλες
1 φλιτζ τσαγιού ελαιόλαδο
Οδηγός για μεταφορά παιδιού στο αυτοκίνητο
Παιδιά συνεχίζουν να σκοτώνονται σε ατυχήματα με αυτοκίνητο επειδή οι γονείς τους δεν τα μεταφέρουν με ασφαλή και κατάλληλο τρόπο. Στην Αμερική παραμένει η πιο συχνή αιτία θανάτου για παιδιά άνω των 4 ετών. Στην Ελλάδα κάθε χρόνο περίπου 1000 παιδιά και νέοι χάνουν τη ζωή τους σε ατύχημα, ο μεγαλύτερος αριθμός των οποίων αφορά τροχαία.
Μπορείτε να προστατεύσετε τα παιδιά σας τοποθετώντας τα σε ένα κατάλληλα βαλμένο παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου που να είναι κατάλληλο για το βάρος και την ηλικία τους. Ο οδηγός αυτός σας βοηθά να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας είναι σωστά προστατευμένο κατά την διάρκεια κάθε διαδρομής και ταξιδιού.
Υλικά για 6 άτομα
1 κιλό μοσχάρι από κιλότο κομμένο σε μερίδες
1 κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη
1 φλιτζ τσαγιού ελαιόλαδο
1 κιλό μικρά κρεμμυδάκια (κοκκάρι) καθαρισμένα
3 σκελίδες σκόρδο
2 φύλλα δάφνη
1 ξυλαράκι κανέλα
1 κουτ κοφτό του γλυκού κανέλα
Υλικά για 6 άτομα
600 γραμ μαυρομάτικα φασόλια
400 γραμ ξερά κρεμμύδια καθαρισμένα και τριμμένα στον τρίφτη
1 φλιτζ τσαγιού ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
1 φλιτζ τσαγιού μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 φλιτζ τσαγιού κοτσανάκι σέλινο ψιλοκομμένα
1 νεροπότηρο χυμό ντομάτας
1 κουτ γλυκού πάπρικα