GARNIER Ambre Solaire,υψηλή προστασία-ανέμελο καλοκαίρι

Η #1 σειρά αντιηλιακής προστασίας για την ευαίσθητη επιδερμίδα στην Ευρώπη*

Εδώ και δεκαετίες, το Ambre Solaire προστατεύει ολόκληρη την οικογένεια ενάντια στις βλαβερές επιπτώσεις του ήλιου. Δεν σταματά ποτέ να καινοτομεί, χάρη στην προηγμένη της έρευνα και στην εξειδίκευση που διαθέτει στην ανάπτυξη συνθέσεων.

Παιδί και Θερμοπληξία

paidi-lastixo neroΒλάβες από θερμότητα προκαλούνται από αδυναμία του οργανισμού να διατηρήσει τη θερμοκρασία του εντός των φυσιολογικών ορίων, διότι εκτίθεται επί μακρόν σε υψηλή θερμοκρασία ή παράγει υψηλή θερμοκρασία ή δεν είναι σε θέση να την αποβάλλει.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις διαφορές ανάμεσα στον πυρετό και τη θερμοπληξία.

Ωρά για ταινία με 7 υγιεινά σνάκ

Ωρά για ταινία με 7 υγιεινά σνάκ

Καθώς οι περισσότεροι παρακολουθούμε ταινίες και σειρές προκειμένου  να αποφύγουμε την μονοτονία και τη ανία που φέρνει ο εγκλεισμός  , συνήθως [...]

Καρκινικοί δείκτες

Καρκινικοί δείκτες

Κακοήθης όγκος-καρκίνος Ως όγκο, ορίζουμε μια μάζα κυττάρων, τα οποία  πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα. Οι κακοήθεις όγκοι εισβάλλουν στους γειτονικούς [...]

Παίζοντας με ασφάλεια το καλοκαίρι

Παιχνίδια στο νερό με το μωρό σας

H υψηλότερη αντηλιακή προστασία από τη UVA-UVB ακτινοβολία

ANTHELIOSΑNTHELIΟS XL από τη La Roche-Posay

Η La Roche-Posay, πρωτοπόρος στην έρευνα των βλαβερών συνεπειών των ακτινών UVΑ, με την  αντηλιακή σειρά ANTHELIOS, για περισσότερα από 25 χρόνια, εξελίσσει τη γνώση στην αντηλιακή προστασία, δημιουργώντας

Καλοκαιρινοί Παιδικοί Κίνδυνοι

…προσοχή του παιδιού στη θάλασσα!

thalassaΗ βύθιση του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος του παιδιού σε υγρό, αποτελεί αιτία παροδικής ή μόνιμης βλάβης και ακόμη σημαντική αιτία θανάτου διεθνώς.

Πνιγμός είναι ο θάνατος που επήλθε εντός των πρώτων 24 ωρών μετά τη βύθιση, ανεξάρτητα αν έχει γίνει ή όχι προσπάθεια ανάνηψης.

Κολύμπι: Μην γίνει μικρός εφιάλτης!

Το καλοκαίρι στην Ελλάδα έχει ταυτιστεί, όπως είναι φυσικό, με τις παραλίες και το κολύμπι, την ανεμελιά και τη διασκέδαση.

Καλό θα ήταν όμως, ό,τι κάνουμε να το κάνουμε με πλήρη επίγνωση, ώστε να προλαμβάνουμε τα ατυχήματα που μπορεί να μετατρέψουν μια χαρούμενη ηλιόλουστη μέρα σε μικρό εφιάλτη…

Προσοχή στην αφυδάτωση των παιδιών το καλοκαίρι

Παιδιά και έφηβοι επηρεάζονται όλο και περισσότερο από τις χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες

gastroΑιτία το στρες, η διατροφή και ορισμένα φάρμακα

Τα τελευταία πενήντα χρόνια ο αριθμός των χρόνιων φλεγμονωδών νόσων έχει αυξηθεί κατά 10 έως 15 φορές στις ανεπτυγμένες χώρες. Ακόμη πιο ανησυχητικό είναι το γεγονός ότι οι νέοι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών και των εφήβων, επηρεάζονται όλο και περισσότερο.

Παιχνίδια στο νερό με το μωρό σας

Παιχνίδια στο νερό με το μωρό σας

Προσοχή στα παιδιά τώρα το καλοκαίρι!

Προσοχή στα παιδιά τώρα το καλοκαίρι!

Το παιδί ξέρει κολύμπι. Το βοηθήσατε να μάθει, και μάλιστα από πολύ μικρό. Και τώρα πηγαίνετε μαζί του σε διακοπές και τ’ αφήνετε να κολυμπάει μόνο του. Μέγα λάθος, που μπορεί να έχει ολέθριες συνέπειες. Απαιτείται η στενή παρακολούθησή του, αλλά και η φροντίδα των γονιών πριν και μετά το μπάνιο του. Ιδού μερικές χρήσιμες συμβουλές. Ισως πείτε «τις ξέρουμε», αλλά η επανάληψή τους δεν βλάπτει κανέναν.

Τα θρεπτικά συστατικά της διατροφής για ένα γερό σκελετό

Αναζητήστε διατροφικές πηγές ασβεστίου, βιταμίνης D, μαγνησίου και φωσφόρου
Η περίοδος που αναπτύσσεται το παιδί είναι καθοριστική και για την εξέλιξη της υγείας του στη μετέπειτα ζωή σύμφωνα με τους ειδικούς. Συγκεκριμένα, στην ηλικία 6-11 ετών το ύψος και το βάρος αυξάνονται σχετικά γρήγορα και σταθερά.

Την περίοδο αυτή όλα τα θρεπτικά συστατικά της διατροφής είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη ενώ ιδιαίτερο βάρος, ωστόσο, δίνεται σε συστατικά που είναι υπεύθυνα για το χτίσιμο γερού σκελετού, με σημαντικότερο το ασβέστιο, τη βιταμίνη D, το μαγνήσιο και το φώσφορο.

Baby swimming – Κολύμπι για βρέφη

Όταν αναφερόμαστε στο baby swimming εννοούμε τη βρεφική και νηπιακή κολύμβηση, όπου έχει αναπτυχθεί αρκετά τα τελευταια χρόνια στη χώρα μας αφού έχει αποδειχθεί ότι είναι ο πιο διασκεδαστικός και ασφαλής τρόπος άσκησης για τις ηλικίες αυτές.

Τα βρέφη μπορούν να ξεκινήσουν από 6 μηνών και συμμετέχουν στο πρόγραμμα αυτό μαζί με τους γονείς τους μέχρι τα 3 περίπου έτη. Ο εξειδικευμένος καθηγητής φυσικής αγωγής καθοδηγεί τους γονείς ώστε να μάθουν στο παιδί απλές κολυμβητικές δεξιότητες χωρίς καμία απολύτος πίεση.

Το καλοκαίρι και η διατροφή του παιδιού

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και πολλοί γονείς με τα παιδιά τους είναι ήδη σε διακοπές. Αυτό είναι μια μεγάλη ευκαιρία για τους ίδιους να χαρούν τα μικρά τους, να παίξουν μαζί τους, να τους μάθουν πράγματα και γιατί όχι και να τα μυήσουν στις αρχές της υγιεινής διατροφής.