Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η σεροτονίνη είναι μεν ένας νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου, αλλά, η αλήθεια είναι πως το μεγαλύτερο ποσοστό αυτής παράγεται στο… πεπτικό σύστημα.
Η σεροτονίνη, λοιπόν, από έλλειψη της οποίας πάσχει πολύ μεγάλο ποσοστό του σύγχρονου δυτικού κόσμου, επηρεάζει άμεσα τη διάθεση, τα αισθήματα, τη μνήμη, την όρεξη, την αντοχή στον πόνο, την αυτοπεποίθηση, τον ύπνο, την πέψη και τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.
Συγγραφέας Κώστας Τσαχαλίνας Γράφτηκε στις ,
Ο σπλήν συμβάλλει στην άμυνα του οργανισμού, διότι παράγει λεμφοκύτταρα τα οποία είναι ομάδα λευκών αιμοσφαιρίων που προστατεύουν τον οργανισμό από μικρόβια. Επίσης, λειτουργεί και ως όργανο καθαρισμού του αίματος, όπου μεταξύ άλλων καταστρέφονται τα γερασμένα ερυθρά αιμοσφαίρια.
Υπάρχουν μορφές αναιμίας που χαρακτηρίζονται από ανωμαλίες των κυττάρων (δρεπανοκυττάρωση, συγγενής σφαιροκυττάρωση) που τα κύτταρα τους καταστρέφονται στον σπλήνα και έτσι δημιουργείται η σπληνομεγαλία.
Πότε πεινάει ένα μωρό;
Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]
Σπιρουλίνα:
Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]
Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]
Συγγραφέας Αναστάσιος Ρούσσος Γράφτηκε στις ,
Σε περίπτωση κατά την οποία αποκλεισθεί κάποιο άλλο νόσημα τότε η δυσκοιλιότητα αποδίδεται σε συνήθειες της καθημερινότητας όπως είναι η διατροφή πλούσια σε ζωικό λίπος και πτωχή σε φυτικές ίνες, η καθιστική ζωή, η απουσία σωματικής άσκησης, το καθημερινό stress, η εκούσια αναστολή της ανάγκης για κένωση.
1. Η έλλειψη φυτικών ινών από την διατροφή μας προκαλεί τη δυσκοιλιότητα; Δεν λαμβάνουμε τις φυτικές ίνες που έχουμε ανάγκη;
Συγγραφέας Iωάννης A. Δελημάρης Γράφτηκε στις ,
Η Αγωγή Υγείας είναι ο διεπιστημονικός κλάδος της παιδαγωγικής, των ιατροβιολογικών επιστημών και των επιστημών υγείας, ο οποίος άπτεται ζητημάτων πρόληψης και υιοθέτησης πρακτικών και στρατηγικών για τη μείωση της νοσηρότητας και της θνησιμότητας του γενικού πληθυσμού.
Τί έχει να μας προτείνει η Αγωγή Υγείας σε πρακτικό επίπεδο ώστε να βελτιώσουμε το βίο μας;
Συγγραφέας Γεώργιος Π. Λούρμπας Γράφτηκε στις ,
Η ατοπική πορεία..
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Ετοιμάστε τη λίστα ερωτήσεων για τον Παιδίατρο!
Συγχαρητήρια για το μωρό σας!
Η πρώτη εξέταση του νεογνού από τον παιδιατρο είναι από τα πιο αγαπημένα της παιδιατρικής ειδικότητας. Δεν έχει σημασία πόσες φορές έχω κάνει την πρώτη επίσκεψη σε νεογέννητο ,κάθε φορά είναι μοναδική, γιατί κάθε φορά νιώθω την αγάπη, τη χαρά και την ευτυχία που φέρνει ένα νέο μωρό.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τι είναι αυτό που εσείς μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τη σεροτονίνη σε καλά ποσοστά και τη διάθεσή σας σε ανάλογα επίπεδα;
Η σεροτονίνη είναι μεν ένας νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου, αλλά, η αλήθεια είναι πως το μεγαλύτερο ποσοστό αυτής παράγεται στο… πεπτικό σύστημα.
Η σεροτονίνη, λοιπόν, από έλλειψη της οποίας πάσχει πολύ μεγάλο ποσοστό του σύγχρονου δυτικού κόσμου, επηρεάζει άμεσα τη διάθεση, τα αισθήματα, τη μνήμη, την όρεξη, την αντοχή στον πόνο, την αυτοπεποίθηση, τον ύπνο, την πέψη και τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.
Συγγραφέας Σοφία Ελευθερίου Γράφτηκε στις ,
Ο εγκέφαλος έχει ανάγκη από τροφή για να μπορεί να αποδίδει στο μέγιστο βαθμό των δυνατοτήτων του, και όπως είναι φυσικό το είδος της διατροφής μας μπορεί να συμβάλλει στην ενίσχυση της μνήμης μας. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες οι οποίοι μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά μας να θυμόμαστε. Για παράδειγμα, με την αύξηση της ηλικίας μας μειώνεται η ικανότητα αυτή, ως φυσικό αποτέλεσμα της γήρανσης και του εκφυλισμού των εγκεφαλικών μας κυττάρων. Ωστόσο, παρόλο που τη φυσική γήρανση των κυττάρων δεν έχουμε την δυνατότητα να την επηρεάσουμε, είναι στο χέρι μας να βελτιστοποιήσουμε την μνήμη μας καθιερώνοντας υγιεινές συνήθειες μέσα από ένα υγιεινό πρότυπο ζωής και φυσικά ισορροπημένη διατροφή.
Συγγραφέας Μαριαλένα Κυριακάκου Γράφτηκε στις ,
1.Είναι ασφαλή τα εμβόλια; Υπάρχουν κάποια που προκαλούν παρενέργειες;
Τα εμβόλια είναι ασφαλή. Τα εμβόλια είναι από τις μεγαλύτερες προόδους της ιατρικής και έχουν σώσει εκατομμύρια ανθρώπους από καταστροφικά νοσήματα. Πριν από τη χρήση των εμβολίων, τα λοιμώδη νοσήματα ήταν υπεύθυνα για την απώλεια εκατομμυρίων ανθρώπων κάθε χρόνο. Προϋποθέσεις που πρέπει να πληρούνται για να τεθεί σε χρήση ένα εμβόλιο είναι: α)Να μην προκαλεί νόσο ή σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, β)Να προκαλεί μακράς διάρκειας ισχυρή ανοσία, γ)Το εμβολιαζόμενο άτομο να μην μεταδίδει νόσο σε επίνοσα άτομα.
Συγγραφέας Μιχαήλ Ιασονίδης Γράφτηκε στις ,
Δέκα σημαντικοί τρόποι για να μιλήσετε στα παιδιά για το βάρος τους και να τα βοηθήσετε να το χάσουν.
Αν το παιδί σας είναι παχύσαρκο, ίσως να μην γνωρίζετε πώς να το βοηθήσετε. Το βάρος είναι συνήθως ένα ευαίσθητο θέμα για τα παιδιά ανεξαρτήτως ηλικίας. Δεν θα θέλατε να πείτε ή να κάνετε κάτι λάθος με ρίσκο να αποξενώσετε ή να πληγώσετε το παιδί σας. Μερικές φορές είναι πιο εύκολο να αποφύγουμε τη συζήτηση βάρους με το παιδί μας και να συνεχίσουμε να ακολουθούμε τους ίδιους ρυθμούς παρόλο που ίσως να ανησυχούμε για την φυσική και πνευματική του κατάσταση.
Συγγραφέας Γεώργιος Χαρίτος Γράφτηκε στις ,
Είναι κλασσική η εικόνα του παιδιού στην θάλασσα που μόλις έχει τσιμπηθεί από έντομο ή θαλάσσιο ζώο,να το βάζουν οι γονείς να κατουρά το χέρι του…
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις ,
Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τοχόκου ανακάλυψαν ότι η ισορροπημένη πρόσληψη λιπιδίων από εγκύους είναι αναγκαία για το φυσιολογική σχηματισμό του εγκεφάλου στα έμβρυα.
Πρόσφατη έρευνα ανακάλυψε εξήγηση για τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ψαριού στην εγκυμοσύνη και της υγείας του εγκεφάλου του μωρού.
Στα διατροφικά λιπίδια περιέχονται λιπαρά οξέα όπως ωμέγα- 6 και ωμέγα -3 που είναι αναγκαίες θρεπτικές ουσίες για πολλά ζώα και ανθρώπους.
Συγγραφέας Ιωάννα Κοντογιωργάκη Γράφτηκε στις ,
Συγγραφέας Κώστας Τσαχαλίνας Γράφτηκε στις ,
Πυελουρητηρική στένωση ονομάζεται η στένωση που δημιουργείται κατά την εβρυϊκή ζωή στο σημείο που ενώνεται ο νεφρός (νεφρική πύελος) με τον ουρητήρα.
Διαγιγνώσκεται και προγεννητικά λόγω της διάτασης του νεφρού (υδρονέφρωση), η οποία δημιουργείται από την παρεμπόδιση της διέλευσης των ούρων από το σημείο της στενώσεως προς την ουροδόχο κύστη.
