Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι πρέπει να κάνω;
Οι κίνδυνοι και τα οφέλη της θεραπείας για χαμηλή τεστοστερόνη σε κάθε άνθρωπο διαφέρουν. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό γνώστη του προβλήματος για να κάνετε τη σωστή επιλογή. Τι ...
Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι
Σόγια και σύνδρομο
Η ομοιοπαθητική ιατρική
Γιατί ο εμβολιασμός της
Διατροφικές οδηγίες για την Τρίτη ηλικία:
Συγγραφέας Άννα Μιγδάνη Γράφτηκε στις ,
Όταν φτάσει κάποιος στην τρίτη ηλικία είναι αναγκαίο να αλλάξει θερμιδικό περιεχόμενο στο διαιτολόγιό του? Υπάρχει λόγος για ειδικές αλλαγές στην διατροφή των ηλικιωμένων?
Ενεργειακές ανάγκες στην Τρίτη ηλικία:
Οι ημερήσιες θερμιδικές απαιτήσεις των ατόμων μειώνονται με την πάροδο του χρόνου και αυτό οφείλεται:
Συστηματικά νοσήματα και καρδιά
Συγγραφέας Ιωάννης Τζανογιώργης Γράφτηκε στις ,
Tα συστηματικά αυτοάνοσα νοσήματα, ή αλλιώς συστηματικά φλεγμονώδη νοσήματα, αντιπροσωπεύουν ένα ευρύ φάσμα χρόνιων καταστάσεων μπορεί να προσβάλουν συγκεκριμένα όργανα ή πολλαπλά συστήματα, προκαλώντας σημαντική επιδείνωση στην ποιότητα ζωής των ασθενών.
Συστηματικά νοσήματα και καρδιά
Αναθεώρηση της Ανακατασκευής του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος; Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη [...]
Άγχος της «Επιστροφής στην Κανονικότητα μετά τις Διακοπές»
ένα Συναισθηματικό Τρενάκι του Τρόμου! Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς και επηρεάζει τους ανθρώπους με [...]
Πρόωρη Εκσπερμάτιση
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ίσως πιο συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των αντρών. Είναι σχεδόν ο κανόνας για τους νέους άντρες κατά τις πρώτες τους [...]
Μετά το Έμφραγμα
Συγγραφέας Ηλίας Τσούγκος Γράφτηκε στις ,
Τελικά, είναι αναγκαίο οι ασθενείς με έμφραγμα του μυοκαρδίου, να εργάζονται σε λιγότερο απαιτητική εργασία, να παραιτούνται από τις καθημερινές τους εργασίες ή να συνταξιοδοτούνται ύστερα από την έξοδό τους από το νοσοκομείο; Οι περισσότεροι όταν ολοκληρωθεί η νοσηλεία και η ανάρρωσή τους, μπορούν να ζουν με τον ίδιο τρόπο με τον οποίο ζούσαν προ του εμφράγματος. Αυτό εξαρτάται κυρίως από το μέγεθος της καρδιακής βλάβης την οποία υπέστησαν.
Προγεννητικός έλεγχος
Συγγραφέας Αθανάσιος Σιώζος Γράφτηκε στις ,
Με τον προγεννητικό έλεγχο εξασφαλίζεται η έγκαιρη διάγνωση ανωμαλιών στο έμβρυο, αλλά γίνεται και έλεγχος της κύησης και αναγνωρίζονται παράγοντες κίνδυνου, οι οποίοι θα μπορούσαν, δυνητικά, να επηρεάσουν την φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης.
Κορονοϊός και Στοματική και Γναθοπροσωπική χειρουργική
Συγγραφέας Γεώργιος Κωστάκης Γράφτηκε στις ,
Η πανδημία του νέου κορονοϊού, που προκαλεί την ασθένεια COVID-19, φαίνεται πως έχει αλλάξει για τα καλά τις περισσότερες δραστηριότητες των επαγγελματιών. Στους επαγγελματίες υγείας είναι προφανής η ευθύνη που υπάρχει εκ μέρους του προσωπικού τέτοιων χώρων, ώστε να μην μεταδίδεται ο κορονοϊός στα άτομα που μπαίνουν στους χώρους αυτούς.
Το ελληνικό κράτος, μέσω των οργάνων του, προτείνει όλα τα νοσοκομεία και τα ιδιωτικά ιατρεία να παραμένουν ανοικτά και να εξυπηρετούν επείγοντα περιστατικά. Κάτι τέτοιο είναι απόλυτα σωστό εξ αρχής αλλά δεν είναι όλοι οι χώροι, ειδικά των ιδιωτικών ιατρείων και οδοντιατρείων, κατάλληλοι για να εξυπηρετούν ασθενείς με κορονοϊό.
Βιολογία της ανοσίας
Συγγραφέας Iωάννης A. Δελημάρης Γράφτηκε στις ,
Aνοσία είναι η άμυνα του οργανισμού απέναντι σε ξένες ουσίες. Η κύρια λειτουργία της είναι να καταπολεμήσει λοιμώδεις μικροοργανισμούς, αλλά προστατεύει επίσης και έναντι φαρμάκων, τοξινών και καρκινικών κυττάρων.Ξένα σώματα που προκαλούν μια άνοση απάντηση λέγονται ΄΄αντιγόνα΄΄. Είναι συνήθως πρωτείνες, αλλά και μικρότερα μόρια όπως φάρμακα ή χημικές ενώσεις. Τα ”αντισώματα”είναι ουσίες (πρωτείνες) του αίματος που εξουδετερώνουν τα αντιγόνα. Τα αντισώματα σχηματίζονται συνήθως ως αποτέλεσμα της εισαγωγής στο σώμα αντιγόνου.
Τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού
Συγγραφέας Δένα Χατζηκώστα Κυριάκου Γράφτηκε στις ,
Πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος και του μητρικού θηλασμού
Συνοπτικά, τα πλεονεκτήματα του θηλασμού τόσο για το βρέφος όσο και για τη μητέρα δίνονται στους παρακάτω πίνακες.
Πίνακας 1: Πλεονεκτήματα του θηλασμού για το βρέφος, Από : Worthington – Roberts BS, Rodwell Williams S. Nutrition throughout the life cycle. Mc CrawHill, 3rd edition, 1
Βάλτε τα φρούτα και τα λαχανικά στην διατροφή των παιδιών σας!
Συγγραφέας Άννα Μιγδάνη Γράφτηκε στις ,
Πολλές φορές είναι δύσκολο να πείσετε τα παιδιά να φάνε 5 μερίδες φρούτων και λαχάνικών σύμφωνα με την συνιστωμενη ημερίσια πρόσληψη του παγκόσμιου οργανισμού υγείας(WHO). Τα περισσότερα παιδιά τρώνε 2 μερίδες και αυτές σε μορφή χυμού. Έτσι δεν παίρνουν όλα τα Θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται.
Αποτοξίνωση: βοηθάει στο αδυνάτισμα;
Συγγραφέας Σταματίνα Π. Αντωνίου Γράφτηκε στις ,
Μονοφαγία, ο περιορισμός πρόσληψης της τροφής και η διατροφή αποκλεισμού (σημαντικών τροφών- πλούσιων σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά), στερούν την φυσική υγεία και απλά χαρίζουν ταχεία απώλεια βάρους, σε σύντομο χρονικό διάστημα και επαναπρόσληψή του με τη παύση ή την είσοδο ελεύθερης δίαιτας.
Η ταχεία απώλεια βάρους οδηγεί σε απώλεια υγρών, γλυκογόνου και μυϊκού ιστού και λιγότερη απώλεια λιπώδους που είναι και το επιθυμητό.
Θεραπεία κατά της ουρολοίμωξης το Cranberry με Προβιοτικά
Συγγραφέας Σωτήρης Μήτρου Γράφτηκε στις ,
Ο συνδυασμός εκχυλίσματος Cranberry με Προβιοτικά και συγκεκριμένα με γαλακτοβάκκιλο Acidophillus προλαμβάνει και αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την ουρολοίμωξη και την υποτροπιάζουσα ουρολοίμωξη.
Μεγάλος αριθμός ατόμων (ανδρών και κυρίως γυναικών) υποφέρουν από ουρολοίμωξη κάθε χρόνο – και αν ανήκετε και εσείς σ’ αυτήν την ομάδα , γνωρίζετε πολύ καλά ότι η εμπειρία δεν είναι ευχάριστη. Το χειρότερο δε είναι ότι η ουρολοίμωξη μπορεί να γίνει αρκετά επικίνδυνη, αν δεν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, οδηγώντας σε υποτροπιάζουσα ουρολοίμωξη, μόνιμη βλάβη στα νεφρά, ακόμη και σε απειλητική για τη ζωή σηψαιμία.
Πρόληψη κατά του Εμφράγματος
Συγγραφέας Ηλίας Τσούγκος Γράφτηκε στις ,
Η στεφανιαία νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτου στο Δυτικό κόσμο κυρίως στους άνδρες ηλικίας άνω των 45 ετών και στις γυναίκες άνω των 55 ετών (λόγω της διακοπής της εμμήνου ρύσεως). Η αθηροσκλήρυνση (αθηρωμάτωση) που αποτελεί το συχνότερο αίτιο στεφανιαίας νόσου προκαλείται από τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου (κάπνισμα, παχυσαρκία, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, υπερλιπιδαιμία) και μη τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου (γονιδιακά-κληρονομικά αίτια).
Καρκίνος του Μαστού και Λεμφοίδημα
Συγγραφέας Ευθύμιος Δ. Αυγερινός Γράφτηκε στις ,
Στα πλαίσια μιας χειρουργικής επέμβασης για τον καρκίνο του μαστού, σε πολλές περιπτώσεις αφαιρούνται ένας ή και περισσότεροι λεμφαδένες (βιοψία λεμφαδένα φρουρού ή λεμφαδενικός καθαρισμός της μασχάλης).
Αν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί, κατά πάσα πιθανότητα πριν την μετάστασή του θα προσβάλλει τους λεμφαδένες της μασχάλης, καθώς αυτοί είναι που φιλτράρουν την λεμφική αποχέτευση των μαστών.
Το παραμύθι του βασιλικού πολτού
Συγγραφέας Ανδρέας Ζουρδός Γράφτηκε στις ,
Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να συνοψίσουμε τι είναι πραγματικά ο βασιλικός πολτός.
Τι να πρωτοπεί κανείς για την προπαγάνδα που έχει διαδωθεί γι’ αυτό το προϊόν.
Η προπαγάνδα και η αλήθεια
Το όργιο της παραπληροφόρησης στον βασιλικό πολτό γίνεται με τα γνωστά ξύλινα λόγια , “είναι φυσικό προϊόν”, ” χρησιμοποιείται από την εποχή του Ιπποκράτη” , ενώ εξαπολύονται κατά σμήνη εκατοντάδες πρακτικά αδιάφορες πληροφορίες (info-σκουπίδια) αποκλειστικά για την βιολογική σημασία του βασιλικού πολτού στις μέλισσες.
Αντιοξειδωτική δίαιτα ΟRAC
Συγγραφέας Κάλλια Γιαννιτσοπούλου Γράφτηκε στις ,
Η αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC είναι μία διατροφή βασισμένη στην αντιοξειδωτική ικανότητα των τροφών και σε τροφές που έχουν μεγάλη ικανότητα εξουδετέρωσης των ελεύθερων ριζών που προκύπτουν από το οξυγόνο.
Η δίαιτα ORAC λοιπόν μπορούμε να πούμε ότι αποτελεί περισσότερο ένα υγιεινό διατροφικό ημερήσιο πλάνο, το οποίο σε βάθος χρόνου επιφέρει θετικά αποτελέσματα, τόσο στο σωματικό βάρος, όσο και στην υγεία του οργανισμού μας. Επιπροσθέτως, η αντιοξειδωτική δίαιτα επιταχύνει τον βασικό μεταβολισμό.
