Αναπνευστικές παθήσεις & ομοιοπαθητική
Η ομοιοπαθητική έχει μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για τη θεραπεία οξειών συμπτωμάτων διαφορετικών αναπνευστικών λοιμώξεων. Η χρήση της Ομοιοπαθητικής για αυτές τις λοιμώξεις είναι ...
Αναπνευστικές παθήσεις &
Πόσο έχουν αυξηθεί οι
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το
Εμβόλιο HPV
Έχω χαμηλή τεστοστερόνη. Τι
Σόγια και σύνδρομο
Διάσημες δίαιτες αστραπή και αδυνάτισμα
Συγγραφέας Τόνι Νζέιμ Γράφτηκε στις ,
Είναι μύθος ότι οι διάσημες δίαιτες express είναι αποτελεσματικές στο αδυνάτισμα – απώλεια λίπους και ειδικά στη συντήρηση των κιλών που χάνονται. Οι διάσημες δίαιτες δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε, γιατί συχνά υπόσχονται γρήγορο αδυνάτισμα και απώλεια βάρους, αν μειώσετε αυστηρά ό, τι τρώτε ή να αποφύγετε την κατανάλωση ορισμένων ειδών τροφίμων.
Μερικές από αυτές τις δίαιτες μπορεί να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος από την αρχή. Αλλά είναι δύσκολο αυτές οι δίαιτες να εφαρμόσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι κουράζονται γρήγορα από αυτού του τύπου δίαιτες και ανακτούν σύντομα τα κιλά που έχασαν κατά τη διάρκεια της εφαρμογής τους.
Οδηγός Αισιοδοξίας
Συγγραφέας Γιάννης Ξηντάρας Γράφτηκε στις ,
Το τελευταίο διάστημα, η καθημερινότητα όλων μας έχει κατακλυστεί από έννοιες, λέξεις κι εντέλει μια πραγματικότητα δυσοίωνη και απειλητική: Μνημόνιο, κρίση, grexit, ανεργία, αβεβαιότητα, έλλειψη κοινωνικής συνοχής και ομόνοιας.
Σε ατομικό επίπεδο οι παραπάνω συνθήκες φυσικά και δεν ευνοούν την αισιοδοξία, ένα αίσθημα ψυχικής ανάτασης τόσο απαραίτητο για την δημιουργικότητα και την ευτυχία. Μάλλον το αντίθετο συμβαίνει: Νοιώθουμε απειλή και αναστάτωση σε ένα περιβάλλον χωρίς σιγουριά, σε μια κοινωνία που δονείται αδέξια και χωρίς σαφή προσανατολισμό.
Δυσκολία Εκσπερμάτισης
Αρκετά συχνά συμβαίνει να δυσκολεύεται κάποιος να εκσπερματίσει ή τελικά να μην εκσπερματίζει, παρά το ότι η στύση του είναι ικανοποιητική. Κάποιοι [...]
Αναθεώρηση της Ανακατασκευής του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Τι είναι ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος; Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη [...]
Μύθοι και αλήθειες για το κολλαγόνο
Συγγραφέας Αθανασία Παπαλάμπρου Γράφτηκε στις ,
Το κολλαγόνο είναι μία ομάδα από πρωτεΐνες που απαντώνται σε όλους τους πολυκύτταρους οργανισμούς και φυσικά τον άνθρωπο. Είναι το βασικό συστατικό όλων των βασικών δομών που υπάρχουν στο σώμα μας, όπως τα οστά, οι αρθρώσεις, οι μύες, οι τένοντες, το δέρμα και η επιδερμίδα.
Κατά μέσο όρο, το κολλαγόνο αντιπροσωπεύει το 30% των πρωτεϊνών που έχει το σώμα μας, ενώ το ποσοστό αυτό αγγίζει το 75% όσον αφορά το δέρμα! Συνεπώς το κολλαγόνο έχει τεράστια σημασία για την σωστή και εύρυθμη λειτουργία του σώματος.
Βιολογία της γήρανσης: πόσα έχουμε ανακαλύψει;
Συγγραφέας Iωάννης A. Δελημάρης Γράφτηκε στις ,
Η γήρανση είναι ένα βιολογικό φαινόμενο που επηρεάζει τις φυσιολογικές λειτουργίες και μπορεί να οριστεί ως η συσσώρευση βλαβών σε μόρια, κύτταρα και ιστούς καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής τους, γεγονός το οποίο συχνά μειώνει την ικανότητα του οργανισμού να διατηρεί την ομοιόσταση του (η ικανότητα του οργανισμού να διατηρεί σταθερές τις συνθήκες του εσωτερικού του περιβάλλοντος) υπό συνθήκες στρες και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης για πολλές ασθένειες (καρκίνος, καρδιαγγειακές και νευροεκφυλιστικές διαταραχές) [1].
Μεταβολισμός Μύθοι & Αλήθειες
Συγγραφέας Νικολέτα Κοΐνη Γράφτηκε στις ,
Τα τελευταία 30 χρόνια οι άνθρωποι ακολουθώντας τις οδηγίες διαφόρων “ειδικών” για περιορισμό της πρωτεΐνης, των λιπαρών και την αύξηση των υδατανθράκων, που υποτίθεται ότι είναι καλή πηγή ενέργειας, το μόνο που κατάφεραν ήταν αντί να αδυνατίζουν να γίνονται όλο και παχύτεροι και να επιδεινώνουν την υγεία τους. Τα τελευταία 25 χρόνια το ποσοστό των παχύσαρκων ατόμων έχει αυξηθεί κατά 250%.
Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για 13 είδη καρκίνου.
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον Στίβεν Μουρ του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό “JAMA Internal Medicine”, ανέλυσαν στοιχεία από αμερικανικές και ευρωπαϊκές μελέτες που αφορούσαν συνολικά 1,4 εκατομμύρια άτομα, μεταξύ των οποίων σχεδόν 187.000 καρκινοπαθείς.
Η έρευνα μελέτησε τη σχέση ανάμεσα στο επίπεδο σωματικής δραστηριότητας και σε 26 είδη καρκίνου. Διαπιστώθηκε ότι η άσκηση μειώνει αισθητά τον κίνδυνο στα μισά είδη καρκίνου, στα περισσότερα από αυτά άσχετα με άλλους παράγοντες (βάρος, κάπνισμα κ.α.).
Πώς παρακολουθείται ένας όζος θυρεοειδούς σε έναν ασθενή με φυσιολογική θυρεοειδική λειτουργία?
Συγγραφέας Μαρία Προκοπίου Γράφτηκε στις ,
Τα βασικά εργαλεία ενός ενδοκρινολόγου για να εκτιμήσει έναν όζο σε έναν ευθυρεοειδικό ασθενή είναι ο υπέρηχος και η διαγνωστική παρακέντηση.
Διαγνωστικός υπέρηχος θυρεοειδούς θα πρέπει να πραγματοποιείται σε όλους τους ασθενείς με υποψία θυρεοειδικού όζου, πολυοζώδη βρογχοκήλη ή μορφολογικό εύρημα στο θυρεοειδή που διαπιστώθηκε σε άλλο απεικονιστικό έλεγχο πχ. αξονική ή μαγνητική τομογραφία. Ο υπέρηχος θυρεοειδούς μπορεί να μας απαντήσει σε πολλά ερωτήματα όπως πόσο μεγάλος είναι ο όζος, ποια είναι τα ακτινολογικά χαρακτηριστικά του, αν συνυπάρχουν λεμφαδένες κ.ά.
Οι τρεις καίριες επιλογές της Εμμηνόπαυσης
Συγγραφέας Κυριάκος Τίγκας Γράφτηκε στις ,
Στο τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας κάθε γυναίκας όταν οι ορμόνες πλέον σταματούν να εκκρίνονται και το σώμα μένει χωρίς προστασία σε κάθε γυναίκα τίθεται ένα ισχυρό ερώτημα, και τώρα τι;
Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες που εκκρίνονται από συγκεκριμένους αδένες του οργανισμού και είναι υπεύθυνες σχεδόν για το σύνολο των λειτουργιών, οργάνων και συστημάτων του σώματος μας. Οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για το ρυθμό ανάπτυξης των κυττάρων μας. Μέσω της κυκλοφορίας του αίματος μεταφέρονται και στη συνέχεια ενεργοποιούν τους αντίστοιχους υποδοχείς στα κύτταρα για να εκτελεστούν ζωτικές λειτουργίες.
Έλκος στομάχου
Συγγραφέας Γεώργιος Μαυρογένης Γράφτηκε στις ,
Που οφείλεται το έλκος στομάχου;
Το έλκος στομάχου οφείλεται στις περισσότερες περιπτώσεις σε χρόνια λοίμωξη από ένα βακτηρίδιο, το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, ή/και σε χρόνια λήψη φαρμάκων.
Πως εκδηλώνεται;
Συνήθως οι ασθενείς περιγράφουν άλγος στο άνω τμήμα της κοιλιάς (επιγάστριο), το οποίο προηγείται ή ακολουθεί το γεύμα. Άλλα συμπτώματα είναι η ανορεξία, ναυτία, εμετοί, ρεψίματα, μια άτυπη μετα-γευματική δυσφορία ή φούσκωμα. Άλλες εκδηλώσεις είναι η αναιμία (χαμηλός αιματοκρίτης) και οι αιμορραγίες (αιματέμεση, μέλαινες κενώσεις). Σπανιότερα, όταν το έλκος δεν διαγνωστεί έγκαιρα μπορεί να επιπλακεί από διάτρηση και περιτονίτιδα.
Μια βιταμίνη είναι σημαντική για τους άνδρες
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Μια επιστημονική έρευνα που έγινε στην Ιταλία έδειξε πως υπάρχουν συνδέσεις μεταξύ της έλλειψης μιας συγκεριμένης βιταμίνης και της εμφάνισης στυτικών δυσλειτουργιών στους άνδρες.
TSH : θυρεοτροπίνη, θυρεοειδοτρόπος ορμόνη
Συγγραφέας Ευαγγελία Γιαζιτζόγλου Γράφτηκε στις ,
Τι είναι η TSH;
Η TSH είναι η ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς αδένα, η οποία παράγεται και απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος από την υπόφυση.
Ελέγχει την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών, της θυροξίνης και της τριιωδοθυρονίνης από το θυρεοειδή αδένα, μέσω της σύνδεσης με συγκεκριμένους υποδοχείς που βρίσκονται στα κύτταρα του θυρεοειδούς αδένα.
8 λόγοι για να χαμογελάμε
Συγγραφέας Γιάννης Ξηντάρας Γράφτηκε στις ,
Ας μιλήσουμε για την θετική πλευρά της ζωής.
Ας σταθούμε σε όλους αυτούς τους λόγους για τους οποίους το χαμόγελο, ως πράξη, ως στάση και ως γεγονός έχει υμνηθεί και έχει αναλυθεί τόσο πολύ.
Τελικά τα μωρά είναι μόνο των μαμάδων;
Συγγραφέας Κέλλη Σπυριδάκη Γράφτηκε στις ,
Η γέννηση ενός παιδιού είναι ένα γεγονός που αλλάζει δραστικά τη δυναμική στο ζευγάρι και την οικογένεια.
Η μητέρα και ο πατέρας καλούνται να αναπροσαρμόσουν τις προτεραιότητες και τις σχέσεις τους αλλά ο καθένας τους αντιμετωπίζει διαφορετικές προκλήσεις ανάλογα με το ρόλο του. Μοιάζει όμως, κυρίως στα πρώτα χρόνια, όλα να περιστρέφονται γύρω από τη μητέρα ενώ ο ρόλος και η θέση του πατέρα παραμένουν στο περιθώριο.
Τι εξασφαλίζει την επιτυχή θεραπευτική αντιμετώπιση των Ευρυαγγειών;
Συγγραφέας Θεόδωρος Ι. Κώστας Γράφτηκε στις ,
Βασικό στοιχείο για την επιτυχή έκβαση των επεμβάσεων θεραπευτικής αποκατάστασης των ευρυαγγειών, δηλαδή των σκληροθεραπειών ή και της ακτινοβόλησης με LASER ή και του συνδυασμού αυτών, αποτελεί η συμμόρφωση των ασθενών σε κάποιες συστάσεις αλλά και η τήρηση κάποιων προφυλάξεων καθ’όλη την διάρκεια αυτών των θεραπειών, όπως είναι:
